我端午节不慎踩空，诊断为右脚第五跖骨基底部骨折。我将持续更新治疗康复过程，为后来者提供经验、教训。
.06.03星期五端午节（第1天）
晚饭后散步时在石阶上不慎踩空，当时脚部肿胀疼痛，自以为扭伤。小心的踩单车回到住所并涂擦药油、贴膏药。
.06.04星期六（第2天）
早晨起床后感觉脚无好转，乘医院医院检查，确诊右脚第五跖骨基底部骨折。医生建议住院手术或保守治疗（打石膏）。
自己一贯风格，中午医院。遂到医院，医院相同。
考虑自己一个人在珠海工作生活不方便，决定打石膏后回东北老家休养。
医院医院就诊过程中真实地体会到患者是上帝的服务。医院，当时拄着一根登医院急诊，当得知拍片的位置竟然在隔着街道的另一栋楼时，自己感到非常的无助，这时美女护士小姐直接帮我找了一位免费的院内护工用轮椅推着我去拍片，并帮助我完成了一系列的手续，太感动了。
.06.06星期一（第4天）
乘飞机依靠特殊旅客服务回到沈阳市家中。
.06.09星期四（第7天）
医院进行复查。
医生认为缝隙有点大（3mm），但基本没有移位。
咨询了两位医生的意见，并将X光片传给中国医科大学骨科（运动）教授咨询。
综合几位医生的建议多数医生认为手术会更快一些，但保守治疗也可以考虑。鉴于自身糖尿病的体质，决定先保守治疗并调理血糖一周到下次复查吧。
.06.10星期五（第8天）
今天有点自作自受了。
坐着用电脑工作没发现什么不舒服，就不知不觉坚持了小半天。晚上感觉伤脚非常难受，打开石膏看了一下感觉非常害怕，脚肿得非常厉害。
赶紧给医生发了照片过去，被医生训了一顿，还是乖乖地把脚举起来吧（一定让脚的高度高于心脏啊）。
.06.11星期六（第9天）
接受专业人士的建议，早晚两次添加蛋白粉。医生认为骨折的患者是能够吃蛋白质粉的。补充一些蛋白质对于骨折断端的恢复，特别是周围肌肉力量的改善，预防骨折引起的废用性肌肉萎缩，会有一定的好处。并且蛋白质粉也易于吸收，通常不会对胃肠道产生过大的负担。
.06.14星期二（第12天）
今天复查时采用了三维重建CT，结果显示骨折部位恢复不好，存在游离骨。决定住院手术。