生活中我们接触到的富含脂肪的食物越来越多，稍不注意就会摄入过多的脂肪。我们不注意控制自己的体重，胖子，高血脂的人越来越多，甚至身边的朋友、同学，年纪轻轻都有人得了高血脂。这跟我们不健康的饮食习惯，长期久坐不运动有很大关系。我们既管不住自己的嘴，又迈不开自己的腿，从而导致身体堆积过多的胆固醇，继而引发高血脂。殊不知，一旦血脂升高了，血液中的胆固醇不仅阻塞心脏血管，同时还会伤害双腿，导致下肢动脉硬化闭塞症，这种病症表现在腿部可能会有以下三种情况。
高血脂患者，双腿一旦出现这三个症状，应重视起来
第一个，腿部疼痛无力
有时候，会走一会儿路，腿就开始疼，停下来歇一会儿，腿又不疼了，可当再次走路的时候，又开始疼。这是由于身体里的血脂水平比较高时，供血能力会变差，尤其是走路，运动的情况下，腿部血液不流畅，导致腿部缺血和缺氧，继而产生麻木和疼痛感。所以高血脂患者常常会出现这种情况，在休息时(而非走路或运动时)出现麻木或者疼痛。如果朋友们血脂偏高，又出现了这样的情况，那可得注意了，是不是血脂控制不好，再次升高了。
第二个，夜间痉挛
腿抽筋的情况经常会发生在我们刚睡醒时，情况不严重的话，等待一会儿就好了，情况严重的话，能把人疼的死去活来的。很多人，觉得腿抽筋是因为缺钙，这是一个原因。但如果你原本血脂就偏高了，这可能是双腿在提醒你，该降血脂了!因为血脂升高了，血流就无法再顺畅的循环了，腿部供血不充足，于是因为缺血，腿肚子就会出现抽筋的症状。血液不足还会导致腿部营养物质供应不足，肌肉纤维也随之减少，严重者甚至会出现小腿肌肉萎缩。所以血脂偏高的朋友们倘若出现这种情况，医院检查一下才安心。
第三个，腿部肤色变化异常
脂质浸润学说认为，“脂质会沉积在动脉内膜上，从而导致结缔组织增生，在这个过程中，脂质不仅会损伤内皮细胞，还会进一步妨碍脂质的运转排出。”通俗一点儿说，就是高血脂患者体内多余的血脂会损伤血管，出现血液循环不流畅的现象。表现在腿部上，我们会发现高血脂患者将腿抬起时，腿部的皮肤会变白，放下后，又会变微红或者紫红色。当双腿放下垂直坐立时，还会出现腿部或者脚趾甲变苍白色或青色的现象。这是由于血液循环不畅，导致腿部血管收缩的厉害，所以腿部肤色不仅会出现异常，还会出现腿脚长期冰冷，怎么都捂不热的现象。
血脂偏高的朋友们，如果你们的腿部出现以上情况，不要视而不见，要重视起来，这可能是血脂过高的表现，医院检查治疗。健康饮食与合理运动也有利于控制高血脂，平时可以散步、走路，帮助身体将多余的脂质顺利排出，改善血液环境，这样也可以避免引发高血脂的严重后果。