导语：在日常生活中，一些人的手上经常有青筋，他们手的表皮下的血管很厚，通常从表皮伸出，血管的颜色和形状看起来非常清晰，人们常开玩笑说，这样的血管更适合输液。
有些人几乎看不到手上的青筋，这不可避免地让人想知道为什么有些人有青筋，而另一些人看不到？这是什么原因？谁比这两种人更健康？
什么是青筋？
根据功能的不同，人体血管可分为动脉血管、静脉、血管和毛细血管，清筋是分布于体表的浅表静脉血管，主要将皮下组织中的血液回流至心脏。
青筋位于体表，因此没有更多的肌肉和组织，包裹物容易引起静脉扩张和曲张，尤其是在下肢静脉压力过大的情况下，这通常会导致静脉扩张导致静脉曲张。
浅静脉是正常人体输液的主要部位，由于前静脉较浅，穿刺容易，输液效果好，由于前静脉位于体表，很容易受伤，一旦受到外力冲击或压缩，就会导致浅静脉破裂。
为何有的人手臂“青筋暴起”，有的人却看不到？
1、与体型、皮肤类型有关
瘦人的皮下脂肪和浅静脉很弱，肉眼很容易观察到，如果皮肤同时变白，很容易产生更多反射光，使静脉更加突出。
虽然这类人有明显的青筋，但肿胀程度相对较低或平行于皮肤，静脉走向相对平滑，不会出现明显的迂曲肿胀。
2、年龄因素
由于年龄的增长，脂肪收缩，皮肤变薄，此外，肌肉萎缩减少了对静脉的支持和限制作用，使青筋明显肿胀。
此外，在劳累和愤怒期间，肌肉紧张、血压升高和血管更加突出导致了“青筋爆裂”的说法。
3、病理现象
可以在患血栓或肿瘤的手臂血管中看到，这在所有有明显青筋的人中非常罕见，绝大多数青筋是由于生理变化引起的，如年龄增长、先天性皮肤薄和血管分布，这可能会影响手部青筋的暴露。
然而，在大多数情况下，这是一个人先天体质和后天发展相结合的结果，无病理改变，无需进一步治疗。
4、工作因素
有些人长期从事体力劳动，因为他们平时工作很努力，所以他们手臂上的青筋一般都很清晰，对于那些手工工作的人来说，身体脂肪率通常较低，而且皮肤表面很薄，所以青筋更明显。
因为这样的人在工作时血液循环会加快，血管压力也会增加，导致血管向外扩张，明显隆起。
如何改善青筋暴起的问题？
1、减少体力劳动
如果你想清除手上的青筋，你需要减少一些不必要的体力劳动或锻炼，你必须少做或不做一些非常粗糙的工作，这样可以降低手臂血液输送的工作压力，然后逐渐清除手臂上的青筋。
2、合理的时间安排
当你觉得人体很累时，你就不必再做你的工作了，你只需要多注意休息，合理安排时间，防止人的疲劳和精神焦虑，保持平静的心态。
没事的时候你不必一直把手挂起来，把它举起来，这可以防止血液回流到心脏，并由于驱动力不足而挤压到静脉。
3、防止手臂受热
当红外传感器充足时，青筋隆起往往越来越严重，因此，我们必须减少敌方部门的长期日晒，此外，要杜绝篝火等热原，防止手臂发热，保持人体和情绪处于舒适状态。
4、多重按摩
正常情况下，多做手部按摩，只需轻轻揉捏，就可以帮助释放手臂上的压力，使手臂的经络畅通；此外，在绿色肌腱隆起的部位使用适当的香脂按摩，可以加速血液循环系统，但要注意防止皮肤过敏。
两种人谁比较健康？
据信，大多数人的手都有青筋，但有些人看不到自己的手，从实用的角度来看，如果身体没有一系列疾病，这意味着他们非常健康。
如果个人有以下疾病，加上青筋，或有一定的目的，特别是当青筋出现在以下部位或有变形变色现象时，我们必须警惕。
1、腹部
恶性肿瘤的存在会导致内脏器官堆积，腹部静脉会被阻塞，导致浅静脉和粗直的青筋扩张，发生这种情况时，医院检查，特别是肝功能、血常规、B超等专业检查，以免发生意外。
2、腿筋
下肢静脉曲张由于血液积聚和静脉血管内壁薄弱而扭曲和扩张，具体表现为绿色肌腱的断裂，这些肌腱又厚又大，随着时间的推移会增加，像蚯蚓一样在腿上爬行。
特别是对于长期坐着或站着的人，如教师、服务员、搬运工、高级白领、警察等，这些人比普通人更容易患静脉曲张，静脉曲张不仅会影响腿部的美观，如果不及时控制，还会引起腿部瘙痒、湿疹、皮肤溃疡、血管破裂、皮肤坏死等严重症状。