01引言
很多美女都希望自己身材好，尤其是想要有一双美腿，但是天生丽质的美女，身材又好这种情况往往很少，大多数美女还是有着一双粗腿，尤其是梨形身材的美女，上半身很苗条，但是“大象腿”就给人一种壮实显胖的感觉。所以用很多方法：练瑜伽，裹保鲜膜，用瘦腿膏等等，但是效果微乎其微，那么今天我们就来聊聊怎么可以更好的瘦腿，打造出一双美腿。
02什么是瘦腿针？
其实肉*素就是所谓的瘦腿针，也是大家常见的瘦脸针，就是运用肉*素达到萎缩肌肉的目的，短暂的肌肉萎缩，腿自然而然就瘦了。
但是大家要注意不是所有的粗腿都可以使用瘦腿针的，我们要根据自己的身体情况去判断。
肌肉型
瘦腿针的方式只适合因为肌肉才导致比较粗的腿，如果不知道怎样判断自己是不是肌肉腿，那么我们可以选择踮起脚尖，然后看小腿上是不是有很明显的肌肉线条，而且摸上去的时候感是比较硬的，如果符合以上两种特征，那么你就是肌肉腿。
脂肪型
那么我们如何判断自己是不是脂肪型的腿呢？比如说我们处于放松状态的时候，腿部是会比较柔软的，而且能够捏出比较厚的肉，并且垫起脚尖之后，肌肉线条不明显，那么这种情况就是脂肪含量比较高，也就是说我们是脂肪型的腿脂肪型不用像肌肉一样运用瘦腿针，完全可以选择进行一些减肥运动。
水肿型
如果以上两种都不是的话，还有可能是水肿型的腿粗，如我们长期吃重油重盐的食物，而且习惯性地在睡觉之前大量喝水的话，又或者是经常性的坐着不动都有可能，导致我们形成水肿型的腿粗。我们可以尝试短时间按压一下小腿，松开之后出现凹陷或者是发白的情况，那么就是水肿型。
对付水肿型的腿粗，我们就需要尽量吃些清淡的食物，而且要控制盐的摄入量。还要多吃一些类似海带，冬瓜这种富含钾元素的食物，这样就能够很好地消除腿肿。当然如果是学生或者是上班族，肯定避免不了要长时间地坐着，一定要注意课间或者隔一段时间要站起来活动活动，这样才能够更好地促进我们小腿的血液循环。
03那么瘦腿针的效果到底能维持多久呢？
毕竟瘦腿针属于医美项目的一种，所以并不是能够永久性地消除腿粗的问题，一般来说在我们注射瘦腿针之后的两个星期开始有效果，等到了一个月左右是效果最好的时候，最长只可以维持半年。
但是根据每个人的情况不同，还需要过医院进行补针，在这个间隔期间肌肉会出现一定的松弛，所以会萎缩，只要我们在这段时间不做非常剧烈的运动，而且一定要注意手术之后腿部的保养，就算我们以后停止注射，也能够让腿看上去更加纤细苗条，拥有一双美腿。
04很多人关心瘦腿针，到底会不会产生什么副作用？
这个时候我们选择专业的医生让他来把握剂量，针对我们本身的身体状况，一般是不会出现副作用。因为瘦腿针就是打进身体的肉*素，原理是放松我们的肌肉组织。但是有可能会出现一些短暂性的症状，比如说左右腿的不对称，或者说腿上肌肉无力，腿部出现明显的青紫，这些情况因为每个人的身体状况不同，反射出来的现象也不一样，还是要因人而异。其实打瘦腿针是一个非常常见，而且微小手术，并不需要过多担心。
05那么打瘦腿针的流程又是怎样的呢？
面对面咨询
先通过面对面咨询的方式，在注射之前让医生了解你的情况，这样才能够针对性地给你提出方案和意见，比如说你是否真的适合？手术之前需要做一个常规的测量，包括大腿和小腿的维度，我们脂肪和肌肉的厚度。
有些人并不知道自己有过敏史，这个时候就一定要做皮试，将有可能的危险都排除在手术之前，是否有过敏反应？是否属于过敏体质？这些都很重要。或者是孕妇，哺乳期的妇女，以及有内脏疾病的人都不要打瘦腿针，未成年也不要考虑。
麻醉剂的使用
当我们有了专业的评估之后，可以采用打麻药的方式，这样可以很好地减轻我们的痛感，让变美这件事变得没有那么痛。
确定注射位置
在我们进行真正的注射之前，医生会在你小腿上标记，这就是我们注射的位置。我们需要踮起脚尖，尽量穿着中裤，或者是短裤，以便露出小腿的位置，也更加方便医生的标记。
注射
正常注射的时候会按照标注的点，其实打了麻药之后，并不会有特别大的疼痛感，在注射时候就像是蚊虫或者蚂蚁叮咬一样，但是注射之后就会有明显的痛感。
手术后要静置
打完瘦腿针之后就像打疫苗一样，需要正常地观察半小时，在这个观察期间，如果有看到任何的不适，一定要及时告诉你的主治医生。当然，如果半小时后没有任何感觉，那么就可以正常回家。
千万要注意医美项目都是有利有弊的，我们做任何的项目是一定要谨慎，认真地对待，术后的护理也要到位。
06术前护理
一定要如实告知你的身体状况和既往病史，还有之前是否有过敏史；
在月经期间、哺乳期间或者是怀孕期间都不能注射；
如果在注射的过程中，有感冒，发烧等情况服用药物的时候要咨询医生；
手术之前的饮食要尽量清淡，作息也要规律；
如果还有其他诉求，一定要及时和医生沟通清楚。
07术后
刚结束手术之后要躺在床上，四到六个小时左右，不然药物扩散就会导致项目的失败。
六个小时之后就应该避免剧烈的运动。
两个星期之内在我们注射点的位置，千万不要按摩。
08总结
一定要记住，所有的手术，以及医美项目都是有一定风险存在的，千万不要为了追求美而一味地打瘦腿针，更加不要盲目地听从别人，或者是网上的建议。正规的机构和专业的医生才能够保证我们的安全，仔细结合自己的情况，再决定是否进行医疗美容项目。