往日，李准基因一张白纱照而被质疑左右胸肌不对称。
包括近期收到了很多健身朋友的一些问题咨询，那么小编就一些较有针对性的问题做了整理。
今天这一期，主要解答大家在健身时，就「左右两边胸肌不一致，两肩高低不一致」该如何进行调整这个问题。
那么，引发左右两胸不一样大的原因是什么？
这种情况的产生，往往是由于长期的不良训练习惯所导致。
每个人左右手的力量是不一样的，但这种不一样并不影响正常训练。
（曾经我的左肩受过伤，有三个月没有受过训练，肩在三个月之后就肌肉萎缩了，那最后我通过锻炼，将这部分由伤而导致的不一样完成了调整）
所以我们在日常的锻炼中，该如何去调整？
1、做数量上的补充，在小的一边加大训练量；2、单侧加重，例如做推举时将小的一方重量加大；3、在正确的运动模式下，