自古以来，为了美，女孩子们总会“不择手段”。减肥药、十几只喝水、冷冻溶脂……本以为这些方法已经够离谱了，没想到还有更加毁三观的！
最近一位博主为了瘦腿，切断了自己的小腿肌肉神经？！
她做了一个名为“小腿肌肉神经阻断”的手术，原理就是切断小腿神经，从而使小腿部分肌肉萎缩。
除此之外，小瑜甚至还发现了切阴、切胃等更加颠覆三观的“变美手段”。
01小腿肌肉神经阻断手术靠谱吗？回答这个问题之前，我们先来了解下小腿和小腿肌肉。
小腿不仅是人体重要的支撑部位，它还对于全身的血液循环起着非常重要的作用，其强力的收缩可以保证血液从小腿回流到心脏。因此，它也被称为人体的“第二心脏”。
小腿三头肌是由浅层的腓肠肌和深层的比目鱼肌构成，两块肌肉通过跟腱止于跟骨。
腓肠肌俗称“小腿肚”，它有两个头，分别附着于股骨内、外侧髁的后面。当膝关节伸直时，这两个头便与腘绳肌肌腱形成了一种交锁状，共同维系膝关节的稳定。腓肠肌是双关节肌，跨过了膝关节和踝关节。
比目鱼肌位于腓肠肌的深面，但它的内、外侧缘从腓肠肌的边缘凸出。它是属于单关节肌，只跨过了踝关节。之所以把小腿称之为人体的“第二心脏”，是因为比目鱼肌的收缩挤压有泵血的功能
日常生活中，小腿三头肌对于维持身体平衡、使膝关节屈曲、足部正常工作等都发挥着重要的作用。
了解了小腿肌肉，那这种堪比自残的手术究竟值不值得推崇也就不言而喻了。
破坏小腿肌肉神经可能并不会让你的小腿纤细，反而有可能会因为人为损坏了小腿肌肉造成血液无法从小腿流回心脏，提前衰老。
另外腓肠肌变小后，腿部重力训练多的话，有可能引起比目鱼肌代偿，小腿会再次变粗，因此做了此项手术，对健身有影响，如深蹲、蹬自行车，都不能再做了。
腓肠肌负责爆发力，比目鱼肌主要负责平衡，做完该手术后，不能再剧烈运动。很长一段时间小腿都会酸软无力，甚至疼痛，包括走路的时候，脚后跟也会麻木。
所以，女孩子们！除了伤害自己的身体，还有很多让你变美的方法，比如健身、瑜伽，他们都可以帮你健康塑形。
个瑜伽体式告别肌肉腿最后就给大家推荐几个适合肌肉型小腿练习的瑜伽体式，让我们一起健康变美！
▊1、瑜伽砖辅助的山式
山式站立面对墙，双脚前脚掌放在瑜伽砖上，脚后跟用力向下踩，保持5-8个呼吸，重复练习3-5组。
▊2、加强侧伸展式
山式站立，双脚打开约一腿长的距离;左脚转动90度，脚掌踩瑜伽砖，转右脚向外60度，身体转向正左方，吸气延展脊柱，呼气躯干向前向下，保持5-8个呼吸，换另一侧。
▊3、战士1式
山式站立，双脚打开约一腿长的距离，转左脚90度，转右脚向外60度，右脚后跟踩在斜板上，身体转向正左方，吸气双手向上举过头顶，呼气屈左膝向下，保持5-8个呼吸，换另一侧。
▊4、坐立前屈
坐立在垫面上，双脚并拢，吸气延展脊柱，呼气转动骨盆躯干向前，身体僵硬的话，可以借助伸展带，身体比较柔软可以直接双手抱住瑜伽砖，保持5-8个呼吸。
▊5、骑马式变体
跪立在垫面上，右脚向后一大步，小腿脚背贴地，将左腿向前伸直，脚掌踩在瑜伽砖上，保持5-8个呼吸，换另一侧。
▊6、动态下蹲+潜水式
双脚并拢，膝盖分开，下蹲，双手保持撑地吸气抬起臀部向上，双腿伸直，低头，重复动作10次。
▊7、单腿下犬式从下犬式开始，待呼吸平缓后，慢慢抬起右腿，弯曲向前，左脚心向下压，整个下半身随之从腰部开始向左侧倾斜。放松头部和颈部，保持5-8个呼吸，然后换另一侧重复。以上这些动作伽人们可以多练习，不到万不得已的时候，尽量不要选择那些伤害身体的方法，健康变美才是真正的“美”！
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