腰间盘突出这个疾病，如今在临床上相当的多见。此症在发作的时候，患者所承受的痛苦是非常大的，在病情比较严重的时候，甚至需要完全的卧床休息来缓解，加上此病很容易会反复发作，所以常常给患者带来诸多的不便，日常的工作、生活都会受到极大的影响。
腰间盘突出的原因：
1、也就是广大人民群众经常出现的原因所在。长期的久坐久站弯腰驼背，导致腰间盘长期受压血液供应不上，时间长了便得了腰间盘突出。
2、退行性病变，这主要是由于年龄的增长骨骼退行性病变，腰间盘水含水量降低，关节由此导致稳定性变差，所以腰间盘被压迫导致腰间盘突出。
3、是由于外伤原因所致。由于外伤导致肌肉僵硬劳损对脊椎作用变差，关节稳定性变差，造成腰间盘突出。
4、是由于长期的劳损所致，不良的睡觉姿势长期保持一种弯腰姿态。时间长了，腰间盘长期的被压迫血液循环不当，便造成了腰间盘突出。
5、就是先天性原因，由于先天性原因导致腰间盘非常的脆弱，非常容易导致腰间盘突出，如果父母奶奶两辈以上的人都部分得了腰间盘突出的家庭，一定要注意自己的保养。
腰椎间盘突出的常见症状：
症状1、腰痛
是最常见、最容易被察觉到的临床表现。多数表现为腰部持续性钝痛、牵扯样痛，久坐、久站时发作，平卧时减轻。
症状2、腰易扭伤
有的人往往没有什么大的运动，只是弯腰拿了点东西或洗脸或起床叠被就突然发生腰扭伤，很可能是腰椎间盘突出的症状。
症状3、腿麻
有些患者还会出现一些非疼痛症状，如下肢的麻木酸胀感和下肢部分肌肉的萎缩无力，这些症状多出现在慢性腰椎间盘突出症患者身上。
如何治疗腰椎间盘突出？
使用前须知：此方为搜集于民间的偏方，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，切不可私自盲目使用，否则后果自负，祝大家早日康复！
红薯藤+白酒
材料：准备红薯藤、苦瓜藤、丝瓜藤适量，生姜50克，白酒少量。
做法：
1、将四藤和生姜切碎，搅拌均匀装袋，加入适量的白酒，密封保存20天，夏季保存15天就行。
2、之后拿出药包，每天擦拭腰部痛处15-20分钟。
3、然后外用保鲜膜贴在腰部，外用热水袋持续性的加热，每天一次，每次30分钟。
功效：舒经活络，缓解腰部疼痛。
免责声明：以上方法因人而异，一定要在专业的指导下使用，切不可私自使用，也不可代替药物使用，否则后果自负！
你还在为你的腰椎疼痛、下肢麻木、坐骨神经痛久治不愈找不到好的治疗方式而烦恼吗？
你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了腰部仍然疼痛难忍？
保守方法
膏药是祖国医学的瑰宝，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。
由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果。
采用含有制川乌、当归、制草乌、白芷、细辛、川穹等多种药材组成的一种广受好评的黑膏药有着行气活血，消瘀散结的作用。外敷在腰部疼痛部位，通过透皮吸收，对一些腰疼的恢复达到一个理想的结果，能够帮助缓解大部分的腰椎疾病问题，现在也被广大患者逐渐认可。
日常锻炼：
1、悬垂法
利用门框、单杠等物进行悬垂锻炼，每日早晚各1次。这个动作可以使腰背等部位，得到充分的放松，而且还能够增强局部的血液循环以及新陈代谢。
2、反复搓腰法
患者将双手分别放于同侧腰部的大肌处，先由上向下搓，之后再自下而上反复的搓10-15次，以双侧腰部发热为宜。可有效促进血液循环，放松患处紧张的肌肉群。
如果你有颈椎、腰椎、膝关节疼痛的一些问题，他的朋圈分享了一些方法，和一些好的建议。
咨询，祝你早日摆脱骨病的困扰。
说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定，所以不敢说哪种方法就一定适合你的情况，也不知道大家具体情况是怎么样呢？再三嘱咐，一定要在专业的指导下使用以上方法。如果实在不知道也可以像其他人一样，