若不是在更衣室不小心撞到,张伟钊并不会知道,他的健身教练是位残疾人——右脚小腿以下是金属支架。
广州健身教练詹沫若每周约有固定私教学员30名,但他从未向他们主动提及自己的右脚。他把自己的身世隐藏在充满着荷尔蒙味道、以追求完美身材为目标的健身房里,直到一次健美比赛。
一开始,詹沫若的学员并不知道他右脚的“秘密”。
那次比赛,他第一次向众人展示,身体的残缺与身材的完美,并非对立。他用右脚的残缺证明,这并不影响他追求完美的决心。
车祸,让他更“无所不能”
詹沫若出生于年。十岁时的一场车祸,让他失去了右脚。每天爸妈或者爷爷轮流用自行车载他上学,到了学校门口,就由同学仔搀扶着进课室,“没人帮忙的时候,就自己单脚跳着走”,天性乐观的他,一开始并未觉得有什么不妥。
健身教练詹沫若的右脚与众不同。
渐渐地,他发现自己跟别人不一样。他不能跑,不能自由玩耍,他开始觉得沮丧,“难道一辈子就这样依赖别人度过?”
截肢后的第二年,父母带他去安装义肢。
他的右脚,因长期缺乏运动,肌肉开始萎缩,往膝盖内侧蜷缩着。医生说,必须在一个礼拜内把小腿伸直,不然,永远装不了义肢。
詹沫若有点慌,一回到家,立刻让父母把他放在地上,双手不停地把右脚膝盖按压在地上,用外力拉伸,把那只剩一半的右小腿压直。一个礼拜后,他达到了装假肢的要求。
说起这些过程中的痛苦,詹沫若都一笑而过。甚至他说,装了义肢,反而会想更多尝试,更想证明,这样的自己也能做到。但别人的目光依然刺眼,为了过普通人的生活,他用长裤遮掩了自己的右腿。
年8月29日早上,詹沫若背着包从城中村棠东北面走到BRT公交车站。
举重,右脚的极限挑战
年,詹沫若还在家乡潮州读初中时,潮州市运动队来学校选才,他们看中了身体灵活的詹沫若,于是把他招进了市运动队的举重队。
詹沫若是队里唯一的残疾人运动员。体育训练,对好动的他来说,正合口味。既摆脱了繁重学业,又有外出比赛的机会,于是再苦再累也坚持了下来,依然不肯认输。
刚进队训练时,詹沫若只靠上半身发力。慢慢他可以将力量转移到下半身,健全的左脚承担着90%的重量。“然后一点点的,学会控制自己的身体,将重量转移到右脚”,詹沫若学习着信任自己的右脚。
詹沫若曾坚持举重运动11年,最好成绩是全国第三。
“没有想过要走职业运动员的路,那时候只是觉得,不用念书,可以去比赛也蛮好的”,詹沫若笑了笑,那只右腿增加了他未来的不确定。
初中毕业后,16岁的詹沫若离开了潮州市运动队,来到广州,在一间残疾人职业技术学校学计算机。
一次他偶然在学校看到一群寄宿在此的残疾人运动员,他们每天下午都会准时到省队练习。詹沫若又坐不住了,他说,“我也想继续练举重”。
就这样,跟着省队运动员的车,他去了训练场。尽管当时的省队教练并没看上他,但他凭借着不认输的态度和努力,3个月后,让省队教练高明赐接纳了他。
这段举重运动生涯他坚持了11年。最好成绩是全国第三。
教练,成为别人的支撑
年从省队退役后,除了继续从事体育行业,詹沫若想不到还有什么感兴趣的。“那时想到的就是去做健身教练”,但一个残障人士,如何投身到这份以完美身形为目标的行业呢?
“我懂得教人,别的教练可以做到的,我也可以”,总是不服输的他,带着的这样信念,穿着长裤去面试。面试异常顺利,有“功底”的他,很快受到健身会所总教练的青睐。
在健身房上私教课的詹沫若。
入职后过了几天,詹沫若才把自己身体的真实情况告知总教练。总教练只是惊讶地“啊”了一声,“然后就没事了”。这种态度反而让詹沫若心安,这条腿的缺陷,并没影响到别人对他的印象。
做下来才体会到,做健身教练跟做举重助教不同,作为教练,更多是要保证学员的安全。詹沫若用了3个月去适应新工作。他的长裤,一直没有脱下过,也从来不用健身会所里的桑拿室和更衣室。
年8月29日早上,起床后,詹沫若在对着镜子整理衣装。
慢慢的,他开始凭借技术招到私教学员,右脚的秘密仍在继续。
偶尔,右脚的疼痛会发作,学员问起,他便说是以前举重时留下的旧患复发了。
詹沫若凭借技术,成了很多人的健身私教教练。
比赛,自曝短处的竞技
一次,同事参加健身比赛,詹沫若去观赛。一个个身材健硕、体型完美的健力士从他身边经过,“羡慕啊,当时就想我也要变成这种身材。我想重返台上,像以前举重比赛一样,重新站到台上,成为焦点”。
当时国内健美赛事,还没有残疾人健身模特。恰巧,健身大赛的裁判长,是多年前在举重比赛时就认识的举重健美裁判李永坤。
詹沫若和健身房的同事在一起秀肌肉。
李永坤问詹沫若:“你介不介意成败?你会介意别人的目光吗?”詹沫若说了两个“不”,李永坤答应让他参赛。
年春节后,詹沫若得知入选比赛,便开始疯狂练习。连普通人都觉得吃力的深蹲,他不断地练习,右脚伤口处与假肢在接驳口处不停地摩擦,磨破了皮,再经过汗水浸润,他说肯定会痛,但不能多想。与其