有人说“术后静养慢慢就能好，
没有必要进行康复？”是真的吗？
1
您好林医生，我手术做完这么长时间了，怎么还没有好呢？
答：你术后应该没有定期做康复治疗，不然早就应该好了。
2
我手术都做完了，为什么还要做康复呢？我静养着不动不是更好吗？
答：如果你术后只是养着不动，没有进行适当的康复治疗训练，会出现以下几种情况：
1、患部位极有可能就会粘连影响关节活动度，严重的话关节会变得僵直；
2、伤患部位可能肿胀不消，附近的肌肉也可能变得薄弱无力，到了这时候你想动也动不了。
3
有这么严重吗？
你这么说是不是危言耸听？
答：首先，严重的术后关节粘连，需要进行关节镜下手术松解，再配合术后康复，兜兜转转，最后你还是离不开康复。
其次，术后静养也许能够做到一些简单的动作，比如吃饭、散步、冲凉、洗脸等。但是，随着时代的发展，我们生活中所要做的动作要比以往复杂很多，比如开车、使用手机电脑等，如果术后不进行科学康复，会严重影响这些动作的完成。如部分髋、膝损伤的伤患由于关节活动度受限没办法坐进驾驶座中，或有功能障碍影响踩踏油门刹车等。此外，你要知道，任何疾病或术后的康复都有一个"*金时期"，错过了可能就会影响你的一辈子！
因此，想要生活过得好，术后康复不可少！
4
原来这么严重啊！
那术后医生为什么没有叫我去做康复呢？
答：有这样两方面的原因：
一方面，术业有专攻，手术医生可能并不十分了解康复，加上康复在我国普及程度确实还不高，他们只能在专业范围内把自己的工作做好，不去做一些他不了解范围的建议。
另一方面，早期术后康复需要非常谨慎，医生并没有办法长时间盯着你进行康复治疗训练，在没办法确保你治疗训练正确的情况下，一般情况下养着就是最安全的选择……
但，这很有可能让你错过最佳的康复时间！
5
那我赶紧回家多做运动！
答：康复不是自己在家DIY就能完成的哟，要在专业的康复机构，经过物理治疗师指导，才可以做的。有一部分患者，本身就有运动基础，当医生让他出院后，他就像打了鸡血似的将所有训练都超前超量练，刚开始的一阵子看起来恢复得真的不错，可再过一阵子，医院做检查，结果一检查：刚做完手术的位置，附近又出了损伤……
这就是训练得不科学，自己DIY所导致的。
举个例子：如果康复训练都可以自己DIY，那么专业的运动员又为什么需要专业的运动康复师、理疗师来帮助自己恢复损伤、恢复体力呢？
所以，如果你想恢复得好，必须找专业的康复机构。
谢谢你的提醒，我马上就去专业的康复机构做康复！
每一位骨科术后患者在酷i运动康复中心初次进行运动康复训练时，治疗师均会根据个人身体情况制订整体性评估计划，会使用训练器械多维度分析肢体功能情况，及时产生运动表现报告，最终结合所有数据综合训练粗大动作、精细动作、平衡、核心力量。
特殊身体情况的人群，在经过以上一系列评估得到数据后由治疗师“私人订制”最适合身体情况的训练，如骨折患者的康复训练不仅仅要解决早期的疼痛、促进伤口的愈合、防止肌肉萎缩还要考虑到中期为患者恢复关节活动度以及肌肉力量，实现更加全面的功能性康复！
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