什么是肌肉萎缩？
肌肉萎缩是指是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有着密不可分的关系。它是在日常生活中最常见的一种运动疾病，引起肌肉萎缩的常见疾病主要有：急性脊髓前角灰质炎、肌营养不良症、运动神经元病、多发性肌炎、低钾性周期性麻痹等。
这种疾病的发生对患者的日常生活和工作都造成了严重的影响，而且可以发生在身体的任何部位，所以患者一定要积极进行治疗和肌肉萎缩康复护理，正确的肌肉萎缩康复护理是辅助治疗的最好途径。
肌肉萎缩该如何康复？
锻炼——有氧运动。常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳、做韵律操、球类运动如篮球、足球等等。有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续时间长。
患者或患者家属可以根据患者自身的年龄和身体状况选择适当的锻炼项目，比如尚能独自行走的可以鼓励他竞走或者步行、慢跑，热爱游泳且身体条件允许的可以多游泳，爱好群体活动的可以陪他/她打太极拳或者跳健身操。人体的肌肉组织与其它组织、器官一样，每时每刻都在不停地进行新陈代谢。
其中，老年人肌肉组织的新陈代谢特点是：已经发展到负平衡，即新生少于损失，而且随着年龄的增加而加重。锻炼的目的是让负平衡的发展减慢。每次运动之后应立即躺下或坐下来休息1小时左右。
因为肌肉的新生不可缺少生长激素。而生长激素在睡眠和运动后立即休息时大量制造。所以，晚上睡觉前做适当的锻炼肌肉的运动(活动量小)，运动完稍作休息后洗脸、洗澡，然后睡觉，会有利于肌肉的新生。
测一测，你肌肉萎缩了吗？
判断下肢肌肉的肌力，可采用单腿站立试验。测试办法是：双手自然下垂紧贴大腿两侧，闭眼单脚站立。请人看表，记下脚不移动持续站立时间。
正常情况下，男性30～39岁应不短于9.9秒；40～49岁8.4秒；50～59岁7.4秒，60～69岁5.8妙。女性比男性推迟10岁计算。站立时间越长，表明肌力越强。站立时间短于上述标准，表明下肢肌肉的生理年龄高于实际年龄。
神经靶向修复治疗体系治疗肌肉萎缩的优势在哪里？
让肌肉萎缩患者重获新生的是神经靶向修复治疗体系，该体系能够透过血脑屏障，清除抑制神经再生和生长的抑制因子，产生抑制因子抗体，充分调动自身免疫机制和自身神经细胞的修复机制，使神经细胞的再生速度加快。意味着无论是白天还是夜晚，肌肉都可以重获新生。
治疗效果第一步：通过靶向修复技术对受损部位的神经细胞或肌细胞进行修复，实现神经细胞的自我更新和分化。促进人体组织和器官的再次发育。
治疗效果第二步：通过药物和电生物治疗才能改善细胞生存的内环境和改善神经传导功能障碍，恢复神经支配功能。
治疗效果第三步：传统康复治疗改善肢体功能，改善生活质量。
神经靶向修复治疗体系是目前治疗该病的最新方法，有着传统方法无可比拟的优点。它的广泛应用为脑萎缩等神经系统疑难疾病开辟了新的有效地治疗途径。
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