每个人身上都有肌肉，但是，我们身上的肌肉到底起着什么作用呢？哪些常见疾病和缺乏肌肉有关呢？下面，小编就来告诉你
1针对健康肌肉力量差的人，死亡风险是肌肉力量好的人的近2倍。每增加1公斤肌肉力量，死亡风险下降3%。也就是说，对于大多数人而言，肌肉更多的人，死亡的风险越低，寿命也越长，反而言之，肌肉更少的人相对寿命也会短！
人到老年时，各项机能下降，肌肉的流失会使人体的代谢能力更差，相对来说免疫力也越差，所以现在就储存一些肌肉吧！
2肌肉是防止关节痛的卫兵我们的骨骼就像是一块一块的积木，积木和积木相接的地方就是关节，能把这些积木搭起来、固定住、不散掉或相互磨损，靠的主要是肌肉和关节周围的韧带。更多健康知识，请加