为什么女生都爱胸肌男？
这还用问为什么？
在视觉上，胸肌
是男人最容易显露的身体部位
拥有一个发达宽厚的胸肌
能够改善上围尺寸
全身的比例看起来更加协调
穿起衣服来会更加有型
气势也会加分
话不多说
还不快来新健身练起来！
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小新还要告诉小白们
初学者每周练一次胸肌
掌握技巧、适应强度之后
可以增长为每周两次
两次之间至少休息48小时