今年27岁，每次洗完澡对着镜子望着这具单薄的身躯我都会感叹：像这种小身板我能打十个。
可回过神来，对面不是别人就是你自己啊，还打十个，中不中二。
想起自己初中高中来，那时候也没刻意锻炼，自己着实是有轮廓显著的胸肌与线条明显的肱二和肱三头肌。现在我也没有刻意去锻炼，怎么就没了呢？
直到前几天"深蹲"的锻炼坚持不下去了，于是就去知乎搜"深蹲"的好处，来维持锻炼的动机。这股热情是哪里来的呢？显然是从尼采，花四块四在kindle上买了尼采五本书的合集，如今已快看完第三本，也就是《查拉图斯特拉如是说》，其实看得挺快，篇幅也不长，但行文间的能量密度太高了，理解起来有难度，需要悟性和推敲，客观来说，自己大概理解了他百分之三十左右内容。当然，这百分之三十，我想对于没有阅读习惯的人来说也很高了。
从尼采那边了解到的，人要保持旺盛的生命力，不仅要