宜多食富含维生素食品 维生素能促进人体对钙的吸收。故骨质增生患者多吃含维生素高的食物，如新鲜蔬菜等。
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马伊琍：唯一的区别是语言表达方式上不一样，我见过很多北京女孩比上海女孩还会发嗲的，真得有过之而无不及，我身边大部分上海女朋友都很直爽，有话直说，挺像男孩子的，其实现在两地的差别已经没有那么大了。