男人健身，同时当然不会忘记锻炼那个部位的肌肉，关于增肌也讲究方法，其实你懂得肌肉练习的顺序，那么你就事半功倍。下面将介绍详细的锻炼方法.
技能：
1994年12月，省农科院科研处成果科科长（其间：1997年1月至1998年1月，省委驻涟水县扶贫工作队队员，1997年9月副研究员）；
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