很多人在偏瘫之后陷入绝望，因为偏瘫往往是突然发生的，无论是因为长期的饮食和作息不规律，还是因为挑战了什么极限项目，或者一时不慎出了事故，很有可能，一夕之间就从正常人变成了行走不便的偏瘫，那么这个时候我们该怎么办呢？
首先就是调整好自己的心态，有的人突然偏瘫，可能会觉得失去了希望，所以脾气会变差，容易喜怒不定，这个时候确实很难熬，但是你要知道，你自己是难受的，你的家人却也同样是难受的，甚至他们还需要牺牲自己的时间和精力来照顾你，所以这个时候最应该的是振作，千万不能选择自暴自弃。
然后一定要听医嘱，因为小编见过太多不听医嘱一意孤行的人了，然而他们的结果都不太乐观，有的刚一结束就迫不及待的锻炼，将医生的劝告全然当作耳旁风，最后留下了足下垂等毛病，有的人则是坚持自己的想法，一昧觉得卧床休息才是正道，所以该做的康复锻炼从来不做，最后眼睁睁地看着肌肉萎缩，留下偏瘫后遗症。
最后就是学会使用康复器械了，正确的使用医疗器械，往往能够让你的康复效果事半功倍，这个是完全可以对比出来的，小编认识的一位友友，本来足下垂和足内翻都比较严重，但是在他穿上足托以后，立刻就得到了纠正，走路变得更加的稳当了，根本不会像以前一样，走路的时候歪歪斜斜的一副要摔倒的样子。
所以啊，走好这三部曲，康复的希望还是很大很大的，希望所有的友友们都能早日康复哦！