随着现代社会的发展,康复医学被越来越多的人们所认知,康复医学对于骨科手术后的患者的功能恢复起着决定性的作用,能够大幅度的降低致残率。康复护理的原则是由主治医生与责任护士,根据忠者的具体情况而进行的,一般是由易到难,循序渐进,切忌动作粗暴,以免造成不必要的伤害。
骨折早期的康复训练(伤后1-2周)此期特点为骨折肢体局部反应较大,疼痛、肿胀明显,骨痂尚未形成,骨折断端虽然被固定,但足还不够稳定。因此,此期的锻炼方法是在关节不活动的情况下,以肌肉的主动收缩和舒张为主
1.锻炼上肢肌肉的方法:用力握住拳头和充分伸直五指,反复交替进行,此方法也被称为探拳运动。
2.锻炼下肢肌肉的方法:股四头肌的收缩练习,用力做踝关节的背伸和伸屈足趾的运动,可减轻关节低硬及肌肉萎缩的发生。
3.五点支撑法:健肢用力踩床,用头部、双肘支床撑起全身,使背部尽量腾空,臀部离床,此法既锻炼腰背肌,又有效地防止了压疮。
4.被动活动:向·性按摩,改善血液循环,减轻肢体肿胀。
骨折中期的康复训练(伤后3-6周)此期特点为骨折肢体肿胀及疼痛已明显减轻,骨痂逐步形成,骨折断端已初步连接。此期在医护人员的帮助下进行肢体活动,由被动到主动,逐渐扩大活动的范围和力量,但仍须限制,防止活动范围过大,使骨折错位。患肢下地可分为3步:第1步,以双拐和健肢三点支撑身体质量量进行地面活动,但患肢不负重。第2步,在三点支撑的同时,让患肢足尖轻轻地接触地面进行半负重。第3步,患肢以全脚掌若地,进行全负重活动。要循序渐进地进行练习,一方面在训练时减少不良反应的发生,另一方面可逐渐增强患者的信心。
骨折后期的功能康复锻炼(骨折临床愈合期,伤后6~8周)此期骨的愈合已较坚固,骨折已达到临床愈合,关节活动范围已逐渐恢复正常。功能锻炼不仅强调局部的锻炼,还必须进行全面的肌肉和关节锻炼,要坚持全身活动,逐步恢复肢体的功能。对于肢体活动功能仍有障碍的关节和肌肉,要继续有针对性地进行锻炼。
荣晟健康可以为客户提供专业骨科术后康复治疗方案。根据每位患者不同的情况制定不同的训练计划,而且要有计划、有落实、有检查,才能使康复不至于停留在口头上。
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