实际上，由于扩张过于迅速，走下坡路的自主企业并非没有先例。先是由于产业链和融资规模双重缩水，最终不得不在高速扩张后“大瘦身”的比亚迪汽车，再就是曾经自主品牌销量第一，但由于扩张过快导致产品研发质量不足最终销量下滑的长城汽车。
苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。实验证明，大约80%的高脂血症患者的胆固醇水平会降低。
周一