可以用比较静音的滚动仓鼠球或者比较长的管道来代替。仓鼠的运动量很大，一般每天需要跑20km左右，除了跑轮，滚动的仓鼠球也能让它充分运动，而管道也可以让它钻来钻去，这不仅是锻炼身体，还能消磨时间。如果没有这类玩具，会让仓鼠非常无聊，无处发泄，活跃度降低。
仓鼠跑轮▼仓鼠为什么喜欢跑动
有科学研究发现，啮齿类的动物都会本能地热衷于跑步，并不是为了锻炼身体健康，而是它们在跑步运动时大脑会释放出大量的内啡肽，让它们产生愉悦和满足，即达到“跑者高潮”。不管是仓鼠还是野生老鼠，都是对跑步上瘾的，所以像跑轮、仓鼠球这类物品对于宠物鼠来说是非常有必要的。
仓鼠球▼没有跑轮的仓鼠易患“笼瘫痪”
仓鼠热衷于跑步不仅是为了获得满足感，其实不达到一定的运动量对于仓鼠是非常有害的，这会导致其四肢无力、肌肉萎缩，产生“笼瘫痪”。仓鼠生活在笼子里，如果只是吃和睡，很容易肥胖，不进行充分运动，其肌肉和骨骼会开始退化，脊柱和后腿可能瘫痪，无法站立，所以跑轮这类玩具对它们来说是非常重要的。
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