半月板是位于我们关节软骨的起着种保护作用的结构，如果切除半月板后会使膝关节磨合机制出现问题，容易出现退变，因此遇到半月板I~II度损伤的患者，最好采取的治疗方案是尽量保留半月板，在半月板部分功能尚可的情况下不进行手术治疗。
为什么I~II度损伤的患者可以保守治疗呢？
因为这些级别的损伤并没有出现半月板撕裂边缘翘起的现象，作为关节内磨合的结构，仍然可以起到良好的润滑机制，所以没有必要手术治疗。
但如果患者的半月板损伤十分严重，完全丧失了其原有的功能，到了无法修复的地步，则不得不需要采取手术治疗的方案予以切除，否则，撕裂的半月板组织在关节间隙内反而成为了磨损的一个因素，更加造成关节软骨损伤。这就像在一个汽车轴承里，作为润滑的滚珠，发生了碎裂，那么轴承运行起来，一定会绞锁，造成更大的损伤，因此，手术治疗是必要的，宁可把碎裂的结构切除造成空缺，也不能让碎裂的东西搅坏了关节。而且，在手术过后建议最好避免剧烈的体育活动，以免膝关节受到过度损伤。不管患者的所患的情况如何，都要注意尽早参与治疗，不能耽误了最佳的治疗时期，否则治疗起来会更加困难。
如果患者采取的是手术治疗的方案，患者在半月板切除后往往会产生关节处的间隙的疼痛感，需要一个磨合和重建的过程。另外，由于髌骨处的关节以及软骨软化的原因可能会导致患者的腿部有明显的疼痛感，一般这种现象是因为患者在手术后没有进行充分的锻炼所致的，缺乏锻炼不仅会使大腿的肌肉萎缩，还会使得双腿难以伸缩自如，关节粘连，造成活动不便，无法尽早进行户外活动。
因此，强烈建议患者要加强大腿部位的肌肉训练，但同时要避免做过于剧烈的运动，例如打球、爬山以及过度负重之类的运动，就算是在爬楼梯时也要注意减少腿的侧部过度用力，最好把速度降低到身体容许的水平，避免再度拉伤造成身体的二次伤害。
在进行康复治疗的同时，也要避免过度劳累危害身体健康，最好保证充足的睡眠，因为良好的睡眠质量才能保证白天拥有充沛的精力去锻炼。
在饮食上，患者要避免吃刺激性很强的食品以及生冷食品，最好在平时喝些补充钙质的营养汤来补充钙质，因为在锻炼身体的同时也要跟上营养物质的需要，注意均衡饮食，摄入各种身体所需的营养成分，达到强健身体的作用，让患者在康复起来力气更足。