在我们生活中，很多人经常会遇到令人十分尴尬的问题，大便经常堵在肛门口，却总是排不出来，很多时候，会感觉大便很干燥而且很硬，要是用力过猛，还有可能造成肛门出血的情况，很多人因此饱受困扰，其实大便排不出来是临床上常见的一种便秘，叫做梗阻性便秘，那么这是什么原因造成的呢？主要有以下几种情况。
直肠前突
这是女性特有的一种疾病，因为在直肠下段的前面，向阴道方向突出，形成一个口袋状的囊腔，当中老年人全身肌肉变得松弛或者因为其它某种疾病，导致直肠和阴道之间的肌肉松弛薄弱，就可导致直肠向前突出，当用力排便时，压力会同时朝向肛门和阴道两个方向，使将粪便推向肛门的力量不足，引起排便困难不畅和阻尼感，同时，大便会被排入或积存在囊袋中，因此患者会有排便不干净的感觉。
耻骨直肠肌肥厚
我们正常人在静息的时候，人体耻骨直肠是呈一个收缩的状态的，而当我们排便的时候，这块肌肉会变得松弛，粪便从而顺利排出，而当耻骨直肠肌增厚后，排便时不能松弛下来，就会行成一个角，排便时大便先下来，然后往后顶，在挤压大便出来，这是盆骨肌或肛门括约肌松弛不下来，就无法将大便排泄出来。
没有及时排便
我们知道人有三急，排便是人体的必需过程，而我们很多人，出现便意，通常会因为各种各样的原因，没有第一时间去排便，而是选择了憋便，这样的话，容易导致大便“回到”人体肠道中，水分从而会被过度吸收，造成干便的情况，长此以往，就很容易出现便秘。
这三种情况是比较常见的诱因，如果出现排便困难，不要觉得难以启齿，医院检查以确定病因，同时可以通过生活中的一些方法来调理排便困难的情况，主要有以下两种方法。
锻炼肛门周围肌肉
全身放松，做收腹，收缩肛门和阴唇肌肉，停留3到5秒钟，复原，每天反复做多次，这样可以锻炼肛门周围的肌肉和前阴的肌肉，以此来锻炼它们的力量，避免造成肌肉萎缩或者增生的发生，以改变排便困难的症状。
多摄入粗纤维
排便是人体循环的重要一环，而饮食始终是一个很好的调理方式，当我们排便不顺的时候，可以增加一些粗纤维的摄入，比如说燕麦、芹菜之类的富含粗纤维的食物，这些粗纤维可以促进肠道的蠕动，能够很好的促进消化吸收，对于排便有很好的辅助作用，同时，我们还可以多补充点水，这样可以润肠通便，有助于缓解排便困难的情况。
生活中，我们或多或少会遇到这种情况，小编建医院进行检查和治疗，不要因为觉得尴尬而延误治疗，这种病对于人体是很不利的，最好不要拖。