有一种病，症状会表现在手上，如果遇到寒冷或者情绪紧张时，手指就会像调色盘一样，先变白色，几分钟后，局部血流恢复，原来苍白的部位出现青紫色，20-30分钟后，血管逐渐扩张，皮肤转为潮红。有时还伴有局部发凉、麻木、刺痛、酸胀不适等异常感觉。
很多人会以为这只是手部血液循环不畅，也有女性常认为是“体寒”导致，但其实很有可能是雷诺氏综合征导致！
雷诺症的危害有哪些？
说起雷诺氏综合征的危害，并不是只有手冷、发紫、指尖发白那么简单，严重的患者指端皮肤出现营养障碍如皮肤干燥、肌肉萎缩、指甲脆裂、甲周易感染。如果持续发展下去，手指背部的汗毛会渐渐消失，皮肤变紧变薄，指甲生长缓慢，逐渐发生溃疡，最严重的时候甚至需要截肢。
而继发性的雷诺氏综合征，除了手部的表现之外可能还会有一些其他表现，比如系统性硬化症有皮肤特异性改变，皮肤增厚变硬如皮革，皮纹消失，紧贴于皮下组织，不能提起，呈蜡样光泽，鼻子也变尖，患者唇纹呈竖状，还有些患者面部皮纹消失使面容刻板如面具。
雷诺症的病因主要有三点：
1、寒冷刺激：病人对寒冷刺激极为敏感，怕冷是病人普遍的主诉。此病在寒冷地区的发病率比较高。
2、神经兴奋：病人的血管运动神经中枢极不稳定，同时交感神经异常兴奋也是小动脉对寒冷刺激敏感的重要条件。
3、内分泌紊乱：表现在女性病人约占2／3以上。有些病人的病人的病情在月经来潮期加重，妊娠期减轻。
雷诺综合征的病理生理变化可分三期：
①痉挛缺血期：指、趾动脉最先发生痉挛，继之毛细血管和小静脉亦痉挛，皮肤苍白。
②淤血缺氧期：动脉痉挛先消退，毛细血管内血液郁滞、缺氧，皮肤出现紫绀。
③扩张充血期：痉挛全部解除后，出现反应性血管扩张充血，皮肤潮红。然后转为正常肤色。
如果真的患上了雷诺氏综合征，也不要过于害怕，医院质量外，生活习惯的改善也会对身体起到很大的帮助。
一、避免温度刺激
注意保暖，尽量避免暴露于寒冷环境中或接触冷水及冷的物体，避免各种损伤。冬天保持室内温暖，出门戴好手套。
二、饮食习惯改善
避免刺激性食物，最好不要吃生冷和辛辣。戒烟也是相当重要的事情。
三、适度运动
适度的运动和以帮助血液的循环，也能提高免疫力，因为在一定程度上，免疫力和雷诺氏综合征有很大的关系。
四、保持心情愉快
因为情绪激动会使血管收缩，从而加重雷诺氏现象。