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TUhjnbcbe - 2020/8/2 10:43:00

青菜面 青菜花蜜能清热润燥


2、碗里加入一点酱油、盐、鸡精和麻油。


3、水开了先加一些在碗里再煮面。


4、面熟了加入碗里。


5、然后继续把洗好了的青菜放下去煮。


6、煮好了盖在面上即可。


小贴士


1、如果喜欢吃比较熟的,可以等到水所以等水开始变绿了再把青菜加到碗里。


2、可以在里面添加自己喜欢的东西,比如你可以加鸡蛋。


3、还可以放些酸菜哦,味道很好呢。


青菜的营养价值


青菜花蜜能够起到清热润燥的作用,除此之外,它还可以舒张身体里的血管,起到行血破气和消肿散瘀的作用,肝胆系统病变的人和脾胃虚弱以及疗疮热疖病人适合食用。


结语:青菜面的做法很简单,调制的方法却是多种多样的,可以根据自己的喜好来决定。口味也是很鲜美的呢,有空尝试一番吧。


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