作者：袁群教授
很多糖尿病患者早期并没有很明显的症状，只有当血糖高到一定程度时，才会出现大家知道的“三多一少”的症状，既吃得多，喝的多，小便多，而一少是体重减少。也有的糖尿病患者并没有典型的“三多一少”症状，可能只是表现为疲乏无力，手脚麻木等。这其实是糖尿病的并发症。
糖尿病的可怕之处在于，血糖升高造成身体代谢性疾病的发生，或者说是并发症，糖尿病足就是严重的并发症之一，出现糖尿病足前通常会有一些征兆。要时刻保持警惕！
1、走一段路腿肚子酸疼：许多患者在发病1—3年前出现，每当走一段路腿肚子酸疼，停下来站一会就好转，这是糖尿病患者出现了下肢动脉硬化闭塞症，整个下肢到脚的供血严重缺乏的表现。随着病情的发展，病人不走路也疼。
2、下肢皮肤干燥：糖尿病患者下肢皮肤严重缺血，在营养不良的基础上会出现肌肉萎缩的症状，因此下肢皮肤会变得干燥、无弹性、无血色，随着皮肤温度下降也会逐渐产生色素沉着的情况，如果皮肤破损感染还会引发溃疡和坏疽的问题。
3、双小腿逐渐变细，双脚逐渐扁、瘦、色暗紫、灰：下肢动脉硬化闭塞症出现之后，会导致整个下肢都处于营养缺乏的状态，肌肉得不到及时的养分供应出现营养不良症状，最终表现在双下肢逐渐变细，双脚逐渐扁、瘦、色暗紫、灰。
4、指甲变厚、干燥脱屑：糖尿病患者因神经、血管病变，可以出现指甲变厚，皮肤干燥脱屑，生脚垫，起水泡，有裂口等。特别是出现水泡和裂口，最好请医生确认是否是严重的信号。
5、脚变形：这多数是因为周围神经病变导致的，因为肌肉的牵引力失去了平衡，很容易就会出现关节移位。这种情况会导致穿鞋磨损、受力不均匀出现损伤等。
6、休息时疼痛：糖尿病患者下肢血管进一步病变会引发休息痛症状，即休息时也会有下肢疼痛之感，通常夜晚会加重。
1、保护好足部的皮肤：糖尿病会使导致血管病变，我们的皮肤屏障会变得脆弱，即使是轻微的伤口也不容易愈合，弄不好还会感染的。除了不让皮肤受到外伤之外，我们平时也要保持足部干净干燥。
2、促进足部血液循环：可以进行足部按摩，动作轻柔，应从趾尖开始向上按摩，可促进患肢血液循环，嘱病人鞋袜应宽松、舒适，不宜穿着不透风的尼龙涤纶袜。
3、选择合适的鞋袜：糖友在生活中不可以打赤脚，多准备几双大小适宜且柔软舒适的平底鞋子方便交替使用，同时穿着棉质的袜子，保证足部透气可以降低足部感染的机会。不宜穿尖头鞋、高跟鞋、暴露足趾露足跟的凉鞋，切忌赤足走路或穿拖鞋外出。
4、每天检查足部健康：要检查足跟、足底、趾缝，有无溃破、裂口、擦伤和水疱等，如果发现足部病变应及时求医，妥善处理，切不可等闲视之，贻误了治疗时机。
5、从思想上引起足够的重视：坚持治疗，适当运动，控制体重，戒烟，将血糖控制在达标的范围内。将足部护理视为生活的组成部分，防患于未然。
通过以上的医学科普，希望广大的糖尿病患者能够及时发现它，及时采取有效的方法治疗它，避免严重后果的发生。