随着医学科普类知识的增加和普及，说起糖尿病，大家几乎都能说上几句，普通老百姓也知道，正常空腹血糖不能高于6.1mmol/l，得了糖尿病不能吃含糖量高的食物，但大家貌似也就仅限于此，再细致些也就都模棱两可说不出个所以然了。
今天，就给大家普及一下有关糖尿病的知识。
首先我们来说一下究竟是什么原因引起的糖尿病，也就是说糖尿病的发生机制有哪些。
遗传易感性就是说糖尿病具有遗传性，家里父母有糖尿病患者，子女很容易患病，好多患者都有家族史，特别是2型糖尿病此类居多。自身免疫患者免疫力低下或缺陷，以1型糖尿病病人比较多见。环境因素长期的酗酒、吸烟，高脂饮食，肥胖超重者都是糖尿病的高危人群。病毒感染研究表明，感染可能激发自身免疫反应，损伤胰岛组织而诱发糖尿病。精神刺激情绪激动使体内肾上腺素等分泌增多，拮抗胰岛素。白话些说就是两伙打架，胰岛素没干过人家，作用降低，引发糖尿病。妊娠期糖尿病孕妇体内激素变化引起，大多数患者会因为生产后而血糖恢复正常水平。
说完了发病机制，我们再来说一下症状，糖尿病因为分型不同，症状也不尽然完全相同。
1型糖尿病医学上也常把1型糖尿病称为胰岛素依赖型，儿童为此型糖尿病的主要患病人群，常常发病比较急，多因免疫缺陷、感染等引起。
除了多饮、多食、多尿、体重下降糖尿病患者共有典型症状外，1型糖尿病因患病人群的特殊性，极易发生脱水和酮症酸中毒，表现为恶心呕吐、腹痛、食欲减退、皮肤黏膜干燥等症状，严重者会出现血压下降、嗜睡、昏迷、甚至死亡。
2.2型糖尿病各个年龄段都可能患病主要与遗传有关，其症状主要表现为以下几点。
A.多饮多食多尿胰岛素缺乏，导致血糖升高，血中多余的糖以尿的形式排出，出现糖尿。肾排出糖的同时伴随大量水分排出，产生多尿。多尿失水，烦渴至多饮。因大量的糖随尿排出，体内贮存的脂肪、蛋白质、不断消耗，体重下降。
B.感染以皮肤、泌尿系感染多见。女性多见于肾盂肾炎、膀胱炎、阴道炎等。
C.血管病变糖尿病患者常伴发高血压、冠心病、下肢坏疽等疾病，心、脑、肾等严重并发症是糖尿病病人的主要死亡原因。
D.神经病变表现为四肢麻木，刺痛感或蚁走感，感觉过敏或消失，严重者肌肉萎缩以致瘫痪。
E.眼部病变易引起白内障、青光眼，眼底血管硬化出血等，严重的视网膜脱落而致盲。
F.糖尿病酮症酸中毒起病急、症状重，易引起死亡。（前面有讲过，不再复述）
罹患糖尿病后，我们该注意哪些方面呢？
用药因为个体和所患糖尿病的类型、程度和对降糖药的耐受性不同，所以，一旦确诊，我们该遵医嘱用药，不要擅自服用降糖药，以免造成低血糖或血糖居高不下而影响治疗。饮食以控制总热量为原则，低糖、低脂、低盐，膳食多样化，主食以粗粮为主，多吃蔬菜和鱼，水果、禽、蛋和肉类适量。饮食易清淡，限制烟酒。运动糖尿病患者不宜久坐，主张动起来，尤其因肥胖而得病的患者，鼓励减重，但运动强度要因人而异，循序渐进，适可而止。有心、脑、肾等并发症的患者不易运动。
提醒：糖尿病患者，特别是选择注射胰岛素治疗的患者，外出时最好随身携带糖类，以备发生低血糖时急需。
我是西瓜，