如今生活水平不断提高，医疗技术不断进一步查出的疾病却越来越多，并且很多疾病是没有办法根治的。
身体不舒服，总会向你发出“警告信号”，所以我们平时要多观察身体的改变，尤其是出现以下这几种情况时，希望您能就医检查一下。
为啥双腿被称为人体的“第二心脏”？
“双腿”对于身体健康，不仅只是用来行走跑步的部位。双腿位于人体的最下端，需要承受人体主要的重量，人体一半的骨骼和一半的肌肉都在双腿上，并且人一生中70%的活动量和能量消耗都由双腿完成。
双腿是人体的交通枢纽，小腿更是被称为“人体第二心脏”。心脏的血液流向全身，通过小腿的走动使血液循环得到改善。双腿的作用非常关键，通过双腿的变化也能反映出身体的健康状况。
身体有病，“腿”或先知？提示：若出现7种迹象，最好就医检查下
随年龄逐渐增长腿部肌肉力量慢慢削弱，如果不注重保养，腿部就容易出现健康问题，常言道：“身体有病，腿部先知。”如果出现以下这些迹象，希望您能尽早就医检查一下，或许能够将病灶扼杀在摇篮之中。
（1）腿部肿胀
腿部肿胀是常见现象，久坐或久站之后，都容易出现这种情况，但是休息之后很快就能消肿，并且恢复腿部力量。如果你用手指按压腿部肿胀的地方，皮肤出现凹陷很可能与心脏病，肾脏病，下肢血管疾病，内分泌疾病等有密切联系，建议就医检查。
（2）腿部发麻
腿部麻木主要与神经病变有关系，如果经常出现腿麻症状，可能与腿部足部或背部神经萎缩有密切关系，关节炎以及糖尿病等都会引起不同程度的腿麻，如果无缘无故出现腿麻症状，最好尽早就医检查，或许能够改善腿麻问题。
（3）腿部疼痛
腿部不会无缘无故出现疼痛感，如果发现腿部持续性疼痛，警惕是否与疾病有关，腿部疼痛常见的病因有外周动脉疾病，深静脉血栓，周围神经病变，椎管狭窄，坐骨神经痛等原因。腿部出现明显疼痛感已经影响到正常生活和走路，请尽早就医检查，避免严重问题发生。
（4）腿抽筋
有些人容易出现腿抽筋的情况，大多会认为是缺钙引起的缺钙是肌肉兴奋性就会逐渐降低引起肌肉抽搐的现象，补钙后效果比较理想，但是过度劳累以及寒冷刺激或动脉粥样硬化等都可能会导致腿部抽筋的情况加重，希望大家还是尽早就医检查了解自己的腿抽筋，根本原因也能对症治疗。
（5）腿部冰凉
腿部摸上去冰冰凉凉没有温度，多半是“体质问题”，比如气虚以及阳虚等，也有可能是身体疾病引起的。比如贫血、心脏衰弱、甲减、糖尿病血糖控制不佳、动脉硬化闭塞症等，都会导致腿部冰凉，甚至会发现腿部越来越僵硬，希望您能尽早就医检查，千万不要拖着。
（6）腿部皮肤异常
正常情况下，腿部肌肤与全身肌肤都是一致的，但如果发现腿部肌肤出现辫子或者泛*的情况，可能与血液循环以及肝脏病变有关系，影响到了正常血液循环。如果是肝脏疾病很可能会引发皮肤*疸情况，希望您能尽早就医检查，或许有助于避免健康受损。
（7）腿部乏力
身体单侧有手脚乏力的情况，并且伴随口齿不清、嘴角歪斜的情况，一定要重视，可能是患有脑中风的前兆。如果是双腿乏力经受困难，那么可能是腰椎病或脊椎病引起的，建议做核磁共振，如果还伴随间歇性跛行，希望您能就医检查下血管。
怎么体检身体更全面？
体检身体时，除包括用工具如听诊器、叩诊锤等进行细致、全面的体格检查，还包含辅助检查。对于完整的体检，大致内容如下：
1、体格检查：医生给患者进行体格检查时，检查内容包括测量心率、血压、脉搏、体温、血氧饱和度等生命体征参数。
此外，根据患者既往史、家族史、感染史等，详细给患者进行视、触、叩、听。检查身体时，可以根据局部病灶进行细致、全面的查体。
一般情况下要进行消化系统、呼吸系统、循环系统、内分泌系统相关检查，检查心音、心率、呼吸音，以及腹部是否有压痛、反跳痛、包块等；
2、辅助检查：上述体格检查完毕后，应给患者进行相应辅助检查，包括血常规、尿常规，以及肝功能、肾功能、血糖、血脂、尿酸等生化系列检查，还包含心电图、主要脏器的彩超或B超、CT检查等。
知识延伸——怎样养生才是正确的？
1、充足规律的睡眠：睡眠对人体健康较为重要，充足且规律的睡眠能缓解人体各器官的疲劳，有助于调整精神状态，对之后的生活、工作、学习都具有一定帮助，是养生保健的重要环节之一；
2、适当运动：运动能帮助人体增强体能，有利于维护健康。常见运动如散步、打太极拳、跳绳、爬山、游泳等，选择进行适合自身的运动有助于调养身体，进而达到养生保健的目的；
3、合理饮食：规律合理的营养饮食能为人体提供充足的营养物质，有助于人体的新陈代谢，保证健康。如日常生活中可适量吃大枣、山药、桑葚、银耳、羊肉、核桃仁、冬瓜、玉米、薏苡仁等食物，通过合理的饮食以达到正确养生的效果；
4、良好的生活习惯：如规律生活、劳逸结合、不吸烟、不喝酒，尽量不出现情绪或身体上的剧烈变化，保持乐观、积极的生活态度，都是养生正确方法