“老师，乐乐好像受伤了！”17岁的乐乐平时最爱跑步，这天他像往常一样在操场跑步时，却突然觉得左膝盖疼痛，甚至跪在地上无法起来，见状乐乐的朋友赶紧喊来了老师
老师担心地问：“乐乐，你的腿这是怎么了？是摔倒了吗？”
乐乐回答老师道：“没有摔倒，可能最近运动量有点大，现在有点腿软。”
听完乐乐的话，老师并没有放松警惕，而是不断询问乐乐是否有其他异样。经过了解老师这才知道，乐乐最近下楼梯总是使不上劲，有时还需要朋友的搀扶才能正常走路，而且胯部还会出现异响。听罢，谨慎的老医院。
医生先是建议乐乐做核磁共振，以便于判断膝盖里是否有积液。乐乐以为只是运动过量引起的肌肉拉伤，谁知道检查结果却显示左膝关节有积液。医生根据检查结果，结合乐乐的具体的情况，诊断乐乐为骨关节炎。
乐乐听后吓坏了，情绪不受控制地问：“医生，什么是骨关节炎？我以后是不是不能走路了？”
家中有老人的朋友，对骨关节炎肯定不陌生，但只是了解还不够，我们需要对骨关节炎有更多的认识，才能更好地照顾患骨关节炎的家人、在生活中更好地预防这一疾病。
一.骨关节炎是一种什么病？会对身体造成什么危害？
骨关节炎是一种常见的关节疾病，又被称为退行性骨关节病，多发病于下肢负重关节，例如髋关节、膝关节等。简单来说，骨关节炎实际上是关节老化。
随着年龄的增长，我们的头发会逐渐变白，牙齿会松动脱落，同时，我们的关节也会逐渐退化，其退化的主要表现是关节软骨的退化和磨损。正常情况下，人体的关节表面会被一层软骨覆盖，其可作为关节的减震器，降低对关节的摩擦。
但是年纪越大，关节变得坚硬，软骨受到的磨损会更严重，并逐渐发生退化，这就是我们所说的骨关节炎。如果情况比较严重，关节软骨甚至会消失，关节间隙和正常关节相比较窄，而且可能会出现骨质增生的症状。
骨关节炎早期症状并不明显，往往表现为起立时腿脚不灵活、上楼梯时疼痛等，通常活动后就会有所缓解，因此并不会对身体造成太大的危害，主要体现在影响正常活动上。
和类风湿关节炎不同，骨关节炎不会引起疾病或影响人体的器官，但它会使骨骼变形，进而影响正常的活动。如果膝关节软骨严重流失，膝盖就会出现外弯的情况，也就是我们常说的罗圈腿。除此之外，脊柱形成的骨刺还会刺激神经，致使身体出现刺痛、麻木、疼痛。
随着病情的发展，骨关节炎患者活动受限，严重时甚至不能行走。因为骨关节炎后期可能会出现关节膨大畸形，关节间隙狭窄，致使关节力学失衡，患者活动关节时就会觉得疼痛难忍，最终会丧失自理能力，卧床不起。
根据调查研究显示，骨关节炎常发于中老年人群体，且65岁以上发病率已达50%以上。随着年龄的增长，老年人身体机能逐渐退化，患骨关节炎时往往痛苦不堪，好在医学技术的发展为治疗这一疾病添砖加瓦。不过患者在接受治疗时，因对此疾病的不了解等，仍会产生很多疑问。
二.骨关节炎患者治疗时，常见的疑问有哪些？
怎样治疗早期骨关节炎？
早期骨关节炎症状并不明显，一般不会过多影响患者的生活，所以对于早期和中期的骨关节炎患者，可以通过这两个方面来进行治疗。
一方面患者应对自己的生活方式进行调整，例如不要进行过于剧烈的运动，避免疼痛加剧。另一方面，在制定治疗方案时，医生往往以患者的具体情况为依据。如果患者出现关节肿胀的情况，医生会将少量的激素类药物应用在关节腔中，从而起到缓解肿胀的作用。
如果患者的疼痛症状较明显，可能会使用非甾体类抗炎药的治疗方式，从而缓解患者的疼痛症状。
治疗骨关节炎，可以选择手术吗？
若骨关节疼痛严重干扰日常生活，且物理治疗的方式不能缓解症状时，可以在医生的建议下，进行手术治疗。对于已经出现明显疼痛和畸形症状的晚期骨关节炎患者，可以及时矫正畸形关节或选择人工关节置换术的治疗方案。
值得注意的是，这些手术治疗方案不仅能缓解患者的疼痛症状，还能重建患者的骨关节功能。
治疗骨关节炎的氨糖,该怎么选？
对于骨关节炎患者来说，合理应用氨糖能在一定程度上保护关节软骨，从而延缓骨关节炎进一步发展。可是骨关节炎患者应该如何选择氨糖呢？
我们口中的氨糖就是氨基葡萄糖，它是治疗骨关节炎最常见的一种药物，在选择氨糖时我们要坚持“三步走”。第一要先看氨糖的稳定性，例如处于潮湿环境下的硫酸氨糖很容易吸湿，而且会迅速溶解、变色，因此它的稳定性就比不过盐酸氨糖。
第二要看氨糖的纯度。一般情况下，多数的硫酸氨糖中都含有20%的钾或钠，所以肾病、心血管疾病患者不宜长期使用，这是因为硫酸氨糖中的钾容易造成高血钾症，高钠则容易导致高血压、心衰，对心血管疾病患者不利。
第三要看氨糖的疗效。好的疗效对缓解患者的症状具有促进作用，根据研究显示，盐酸氨糖和硫酸氨糖在减轻肿胀、改善关节活动度、缓解膝关节疼痛等方面作用相似，且疗效、安全性相当，患者的耐受性较好。
患骨关节炎后是否需要限制运动？
骨关节炎是关节软骨长期磨损、退化的结果，因此很多人认为患者应该减少活动量，甚至出现如无必要不需活动的观点，实际上这些观点是错误的。除骨关节炎急性期和关节肿胀患者，其他类型的骨关节炎应该适当进行运动锻炼。这不仅可以延缓人体关节退化的速度，还能避免肌肉萎缩。
骨关节炎患者可以选择耐力锻炼的方式，例如骑车、走路等。以走路为例，其是骨关节炎患者最理想的耐力锻炼方式，不仅对骨关节有益处，还能使人的精神面貌得到改善。
值得谨记是，骨关节患者最好避免拎重物或进行蹲起动作，因为拎重物会加重关节负荷，而蹲起动作则会进一步磨损、伤害膑骨软骨，对治疗关节疾病非常不利。
如果患有骨关节疾病不用过于担心，及时就医、治疗才是最佳选择，再结合以上4个问题，相信大家对骨关节的治疗会有相对全面的了解。然而在治疗之外，我想和大家说说我们经常看见但是却总是忽略的问题，为什么很多女性年纪轻轻就患上了关节炎症？
三.为什么女性更易受关节炎困扰？医生：女性的关节比男性坏得快
细心的朋友肯定已经察觉，相比于男性，女性更容易患关节炎，尤其是年纪轻轻的白领。实际上，这是因为女性的关节比男性坏的快，这究竟是怎么回事呢？
女性承担生育功能，对肌肉和骨骼的消耗更大
由于女性特殊的社会角色，需要承担生育的功能，这就意味着女性对骨骼肌肉的消耗更大。大家可能不知道，人的骨骼肌肉会随着全身一起衰老，需要靠激素来掌控。可掌控女性生命的雌激素会在绝经后骤然下降、衰退，骨关节也会迅速衰老。
这种情况下骨钙代谢失衡，骨骼中的钙就会大量流失，从而引起骨小梁空虚，胶原蛋白含量下降，最终会导致肌肉韧带松弛，这会增加关节炎的患病风险。
相比较而言，男性的雄激素水平的下降和衰退，是一个缓慢而漫长过程，胶原蛋白含量、骨小梁的硬度等都比女性下降的缓慢，尤其是有健身习惯的男性，即便到七、八十岁，髋关节、膝关节都不会有太大问题。
女性的如厕方式累及膝关节
男性和女性如厕方式的差异会对膝关节有不同的影响。
一般来说，女性会选择蹲式如厕，我们可以想见，若以80岁为划分依据，约3万多天，女性需要承受比男性多的蹲起量。而且男性站着上厕所时，膝关节只需承担体重1倍的重量，女性则需要承受6倍的体重重量，更容易患膝关节炎。
参考文献：
[1]张献怀.为什么女人关节比男人坏得快[J].大众健康,.
[2]高然.骨关节炎:关节的减震作用被损坏[J].大众健康,(6):3.
[3]李拥*.骨关节炎危害大[J].家庭医学：上半月,(8):1.
[4]马方全.骨关节炎患者如何运动?[J].保健文汇,.