表面上我们被生活中的某种东西给困住了，比如很多人抱怨婚姻有问题、老板有问题、公司有问题，他们常常归罪于外在，实际上他们是被内在的心智模式所牵制。某种东西像瘾头一样牵制住了他，时刻在操纵他，他自己却浑然不知。——佚名
放下抱怨、对自己的人生负责
最近一直在跟朋友讨论抗挫力（Resilience）这个话题。抗挫力指的是一种我们能从困境和挫败中迅速恢复，甚至变得更加强大的能力。
“所有没有‘杀死你’的东西，都会让你变得更强大。”（点亮）这是我父亲喜欢说的一句话，意思是拥有果断的行动力并敢于为自己的行为负责，是抗挫力中一种重要的能力。
那么，什么是对自己的人生负责呢？这是一个陷阱式的问题，基于个人特性的不同，每个人对“负责”的定义不同，每个人的价值观也不同，所以不能得出一个准确的结论。而且，在大多数时候，我们自以为自己是在为人生负责，其实并没有。很多人总是喜欢抱怨这抱怨那，甚至每天一脸的不耐烦，好似全世界都跟他有仇似的。
世界欠你的吗？不欠。为什么？你抱怨、你不爽，无非就是你想要的太多，而付出的又太少。有的人就是一边不停地向生活索取着，一边又抱怨着现实，以及上帝如何的不公平。这是一个人才济济的时代，它根本就没时间和耐心慢慢培养你，它来不及等你成长。你不行、不愿意、不喜欢，没关系，换人吧！这就是现实。
每一个人都要有责任感和使命感，要学会对自己的人生负责。要知道，因为抱怨，一次次放松自己、迁就自己的行为，看似不起眼，慢慢地就会让你形成一种懒散、敷衍的态度，最终会害你一辈子。
可以说，那些不愿意长大、阻碍自我成长的人，说到底是他们不愿意承担责任。你抱怨这个世界的不公平，抱怨工作不顺、生活压力太大，怎么办？很抱歉，这个世界本来就是不公平的。
其实，有压力不是坏事，有压力才有动力，也正是这些压力驱使着你在一步一步前进。如果你因抱怨而蒙蔽了双眼，变得懈怠、懒散，很抱歉，你将被淘汰。因为，一个有使命感的人，会放下心中的埋怨，学会思考到底是什么阻碍了自己的幸福人生。
生活就是这样，从你出生的那一刻起就注定了这一生的艰辛和困苦，要不然，为什么人一出生就要哭呢？
无法选择自己的出身，但能选择面对生活的态度
“日子过成这样，你不该哭吗？”曾有人这样问马小跳。
“放下对生活的抱怨，努力为自己的人生负责。”马小跳的想法很简单，只有努力让自己变得更优秀，才能为家人创造更好的生活。而抱怨只会浪费时间和精力，起不到任何作用。
当年，马小跳的父亲被查出患有肌源性肌肉萎缩病，得了这种病的人最终会完全瘫痪，丧失生活自理能力。由于无法接受厄运，妈妈提出离婚，随后改嫁他乡。
13岁那年，与马小跳相依为命的奶奶撒手人寰，从此照顾父亲的重担就落在了他的肩膀上。一个人无法选择自己的出身，但能选择面对生活的态度，这是马小跳的无奈与坚持。
每天，马小跳起床后的第一件事就是搀扶着父亲去卫生间，给他洗脸、刮胡子，然后将父亲扶上轮椅吃早饭。安顿好父亲后，马小跳匆匆吃几口早饭就赶到学校上课。
不委屈自己，不将就余生正能量青春文学心灵鸡汤别在吃苦的年纪选择安逸你不努力没人给你想要的生活同类京东￥15.8购买已下架午饭时间，马小跳又急急忙忙地赶到食堂，买好两个人的饭菜，赶回家照顾父亲。等父亲吃完饭，他再赶回学校继续下午的学习。下午放学后，他又小跑着回家照顾父亲，然后再回学校上自习。晚自习结束，他回家照顾父亲睡下，常常已经是深夜。
这么多年，日复一日，马小跳从没有睡过一个囫囵觉。有时他真的很想睡一个安稳觉，可是一想到父亲，他就再也睡不好了。尽管如此，他的成绩还是名列前茅，考上了省重点高中。
然后，他在学校附近帮父亲租了房子，每天一边照顾父亲，一边学习。每到周末他就去做兼职，比如发传单、分发快递。
很多同学都无法理解马小跳是怎么坚持到现在的，可马小跳觉得，为了父亲再苦再累都值得，而他也会一直坚持下去。因为，他还有梦想——当一名律师，然后开一家律师事务所；他还想买个大房子给父亲住……
同学眼中的马小跳是坚强的、优秀的，其实，夜深人静的时候，他也恨过母亲的心狠、恨过这个世界的不公平、恨过自己怎么会生在这个家庭。但是，当一切平息后，看着父亲睡得那般踏实，他又笑了。
倘若被生活左右了方向，除了继续前行之外，你还能怎样？
学会收敛，你不是主宰命运的神，没人会无条件地接受你的情绪。
成熟的人会看到生活的希望，会期待与感恩那些美好的发生，而不成熟的人只会抱怨、指责。
工作中，无论大事小事，凡是要你做的事情，你就会反感、气愤。如果是职责之内的事情，你就会拖拖拉拉，觉得没必要这么急着做好。如果谁说你一声，你就会立刻反驳，振振有词。如果你多做了事情就会念念不忘，总是跟领导讨价还价，并产生抱怨的情绪。可是，在生活中，谁能为你的不满与委屈负责，抱怨又有什么用呢？
抱怨不会让你提高什么能力，也不会让你得到有益的经验，更不会让你因此而获得自我提升，它只会让你浪费更多的时间，错失更多的机会。
谁都有脾气，但要学会收敛，因为你不是主宰命运的神，没人会无条件地接受你的情绪。谁都有梦想，倘若选择在困境中沉得住气，在拼搏中奋斗与坚持，那所有的疑问，时间都会给你最好的答案。也只有放下抱怨，学会为自己的人生负责，才能不辜负这一路的好光阴。
事实上，抱怨不会解决任何问题，反而会让你失去很多。比如：
1、错失机遇
喜欢抱怨的人，会失去很多的工作机会，也就失去了很多进步的机会。
这种人不停地寻找更适合自己的平台，到最后发现自己只顾着抱怨，错失了机遇，荒废了大把的时间和精力，导致一生都有可能没有任何成就。
2、浪费时间
爱抱怨的人，本身不想学习，也不爱学习。即便你给他们提供学习条件，他们也不会主动学习。
他们有诸多的抱怨，说：“凭什么让我做那些本不该我做的事情？”其实，如果领导突然安排一份额外的工作给你，那是一种信任与期望。很可惜，他们却在抱怨之中错失了更多的学习机会。
3、人脉资源的流失
有研究表明，爱抱怨的人容易失去朋友。当你开始抱怨的时候，你全身上下充满了负能量，让周围的朋友慢慢地疏远了你。
适当的抱怨，是一种正常的情绪宣泄手段。有心理学家说，一个人若成天抱怨不离口，则会陷入“心理偏盲”的误区，就像是戴了有色眼镜一样，总是对身边的人和事选择性地“批判”，最后失去心理平衡。这类人喜欢凡事往坏处想，变得冷漠、孤僻，导致人脉资源流失。
被抱怨束缚，就是自毁前程，会失去对自我人生的掌控权
我的老板曾对我说过这样一句话：“一天到晚只会抱怨的人，必定是不成熟的人。”（点亮）你整天抱怨这抱怨那，有用吗？还不如时刻提醒自己，与其因为抱怨浪费时间，不如去想想自己希望得到的到底是什么，然后想办法实现目标，充实自己的生活。
一个人一旦被抱怨束缚，就会无心工作，在任何单位都是自毁前程，失去对自我人生的掌控权。而当你知道自己想要什么、该如何去面对社会、快速地适应社会后，你就没时间去抱怨了。因为，到那时你把时间都用来学习了，期望更好的自己能配得上更好的人生。
“你有时间抱怨，不如好好学习，将来有一份好工作，让父亲过上好日子。”这是马小跳最简单的想法。
天下没有免费的午餐，正如马小跳所言：“与其抱怨，不如去学习。”（点亮）因为，在这个竞争残酷的世界里，你若对自己抱着过高的期望，想被公司重用、想得到丰厚的报酬，就要不断地充实自己，强大自己。这不是一个看脸的社会，生存靠的是实力。大格局的人才能有大人生，而我们只有放下对生活的抱怨，不断地充实自己，才能跟上时代的步伐。
畅销书《不抱怨的世界》的作者威尔·鲍温认为：“我们之所以会抱怨，是因为我们觉察到抱怨可能会带来好处。”（点亮）事实上，抱怨不能解决任何问题，也不能减轻内心的痛苦，除了让更多的人远离你，你什么都不会得到。
不经历风雨，怎么见彩虹？在逆境中，我们要端正态度，勇于接受挑战。如果能够放下抱怨，保持积极的心态、保持责任心，做到在其位尽其职，竭尽全力将自己的聪明才智用在思考和学习上，这样，你一定会得到极大的锻炼和成长，人生一定不平凡。
结语
人生在世，我们要做到沉得住气，要学会勇于弯得下腰、抬得起头。
这是父辈给我们的忠告，也是当代社会值得倡导及借鉴的处世准则。人生的长途跋涉，每个人都会有自己的无奈和苦痛，所以不要觉得这个世界在处处与你为敌，也不要觉得这个世界欠你什么——是你自己想要好好地活着才去跟这个世界较劲，要拿回生活的掌控权。
对于我们每一个人来说，生活美好而又艰辛。你若懂得放下抱怨、心怀感恩，相信你的明天正如马小跳相信的一般，灿烂而又美好。
玉凡瑶/文