许多学生宅在家，最爱拿平板看小说、看视频“练功”，一练就是数个小时，结果手肘到前臂又麻又痛…。医师提醒，小心练出“肘隧道症候群”。目前透过“超音波导引注射治疗”，有助于调控发炎反应、缓解疼痛，进而促进神经自我修复。
图片来源网络1名高中二年级男同学，因为迷上武侠小说，只要宅在家的时间，就开始“练功”，将双手肘撑在桌上，拿着平板电子书阅读，一看就好几个小时，小说看完了，功力没大进，反而手肘到前臂又麻又痛，无名指及小指无力。于是医院复健科何宇淳医师，经过超音波检查，诊断为“肘隧道症候群”。
尺神经受压迫发炎，导致手肘麻痛
何宇淳医师表示，一般人都有以下经验，不小心撞到手肘的内侧，瞬间整只手又麻又痛又无力。因为这里有一条神经通过，名为尺神经。尺神经控制着我们的无名指及小指，若因撞击或长时间受压迫，造成尺神经发炎，进而导致手肘麻痛、无名指和小指酸软无力等症状，则称为“肘隧道症候群”或“尺神经压迫症候群”或“尺神经麻痺”。包括运动伤害、意外撞击、跌倒、骨折、姿势不良，例如打电脑、阅读、趴着午休等，都是常见尺神经压迫的原因。
超音波影像检查+神经传导检查 判断神经受损严重程度
想要了解神经受损的情况，何宇淳医师指出，除了理学检查外，使用“超音波影像检查”，可以观察到神经本体及附近组织的受伤状况，还可以动态检查，在手肘动作下，观察神经滑动的情形。再利用“神经传导检查”，可以判断神经受损的严重程度。
图片来源网络图片来源网络应该如何治疗呢？依据神经检查的严重程度，再来决定治疗的选项。症状轻微的人，只需要物理治疗，改变姿势避免再压迫到神经，很快就可以痊愈。若是处于急性发炎的状况，可能就需要口服消炎药，或局部注射类固醇的治疗。当物理治疗或药物都无法有效改善时，而且神经受损严重的话，应考虑手术减压治疗。
超音波导引注射治疗，可有效调控发炎反应、缓解疼痛
何宇淳医师指出，“超音波导引注射治疗”是一种快速精准的治疗。透过超音波找出受伤的区域，判断严重程度，定位应治疗区域，在即时影像下导引针头，进行神经解套和注射剂的导入治疗。常用的注射剂有低浓的葡萄糖水，或自体血小板血浆生长因子(PRP)。可有效调控发炎反应、缓解疼痛，进而促进神经自我修复。
最后提醒，远离尺神经压迫，阅读时同一个姿势不要维持太久，如果长时间阅读，不要用手肘去撑，建议用书架。一旦发生上肢麻痛且无力，最重要的是找出受伤的原因和部位，才能选择最适合最精准的治疗方式。神经的受伤不能等待，时间拖得越久，越可能留下长期麻痛与肌肉萎缩的后遗症。