本刊记者梁伟
年10月9日，印度尼西亚首都雅加达，在第三届亚洲残疾人运动会女子举重67kg级比赛中，来自中国的里约残奥会冠*谭玉娇，以kg开把就确保了金牌，在第三次试举中成功举起kg，顺利打破自己之前在日本亚洲残疾人举重锦标赛中创下的世界纪录，随后第四次试举又以.5kg再次刷新世界纪录，同时也为中国队夺得一枚宝贵的金牌。
谭玉娇说：“感觉自己的每一场比赛都是中国精神、中国力量的展现，每一次成功的试举，就是在讲诉中国故事，所以我告诉自己一定要拼尽全力，为国争光！”
一次次打破世界纪录
对于谭玉娇来说，年最重要的两场比赛，就是9月的亚洲残疾人举重锦标赛和10月的亚洲残疾人运动会。为了备战比赛，她辗转北京、南京进行了将近5个月的封闭式集中训练。整个夏天，谭玉娇都在训练馆挥汗如雨，这个秋天，她收获了最美好的成果——两场比赛8次试举，16分钟，三块金牌，三次打破世界纪录，她用这样优异的成绩为自己的年交上了一份满意的成绩单。
9月，谭玉娇参加日本亚洲残疾人举重锦标赛，因为训练强度大、旅途疲惫，刚到日本的她就开始发烧。对于她的身体状况，教练非常担心，谭玉娇自己也很焦急。在她情绪低落的时候，领导、教练、队友都来安慰和鼓励她，让她不要过于在意成绩，要相信自己这些年来的实力，以及训练的成绩，这块金牌对于她来说就是囊中取物。但是生性要强的谭玉娇还是有些担心，尤其是自己一个人躺在床上吃药，别人都去训练比赛，她的心里格外不好受。
很快就到了比赛日，在做准备活动的时候，谭玉娇明显感觉到自己远非最佳状态，但是她一直自我鼓励，暗示自己不要去感受杠铃上的重量，更不要有负面情绪，一定要顶住，关键时刻决不能把那口气松下来！奇迹真的出现了，身体状况不佳的谭玉娇硬是靠着拼搏精神以kg的成绩打破了自己在里约残奥会上创造的世界纪录。
比赛结束之后，谭玉娇在国内休整了半个月，又收拾好行装来到了雅加达。雅加达的10月正值夏天，气候格外闷热，而住宿和训练场馆离得很远，来回需要两个小时的车程。这对于谭玉娇来说，体力消耗非常大，加上两次比赛间隔的时间太短，她的运动状态还没有完全调整过来，这次比赛，又是艰难的一仗！开把她就要了kg，第二把直接加到kg。第三次试举，教练出于稳妥考虑，希望她加到.5kg，但谭玉娇却异常坚定，她选择直接加到kg，只有举起这个重量才意味着会比上个月的成绩提高1公斤，也意味着离东京残奥会更近一步！她努力调整状态，一声大吼，顺利将kg的重量举了起来，打破了之前刚刚创下的世界纪录！而第四次试举，.5kg，再次刷新纪录！
年，是谭玉娇运动生涯的第15年，在过去的几年时间里，她在女子举重67kg级一直处于霸主地位，身边很多人都会产生这样的疑问：长时间的胜利，高处不胜寒，没有对手是否会让她失去继续向前的动力；还有就是既然平时的比赛难逢对手，为什么还要毫无保留地去尝试挑战世界纪录。谭玉娇说：“当走上赛场的那一刻，不光要赢，而且还要赢得漂亮。”
“我要站上最高领奖台”
年，谭玉娇出生于湖南，命运的转折始于7岁那年——她的右腿患急性骨髓炎，手术后留下的严重后遗症造成肌肉萎缩。在活蹦乱跳的年纪，谭玉娇成了不能跑跳、走路颠簸的残疾孩子，不能再和小伙伴们一起追逐游戏，甚至不能再上体育课。她变得自卑、胆怯，不知道人生的未来在哪里。
一次偶然的机会，在残联组织的运动员选拔中，谭玉娇被启蒙教练彭向荣选中，开始了举重生涯。她至今还记得第一次训练时教练严肃地说：“当运动员首先就得学会吃苦和坚持！”
在训练了一个月后，谭玉娇参加了湖南省第六届残疾人运动会，结果意外地获得了人生中的第一个冠*。正是这次比赛，打开了新世界的大门，也改变了她的人生。那场比赛后，她回到了学校上学。可是举重赛场的激烈比拼以及站上领奖台带来的荣誉感和自豪感，让她无法忘怀。*治课上，老师问了大家一个问题：你们的梦想是什么？青涩稚气的谭玉娇回答说：“要拿奥运冠*，站上最高领奖台！”
凭着年少的满腔热血，14岁那年的春天，在大多数人仍然懵懂的年纪，谭玉娇说服了家人、联系了举重教练，转学去了湘潭市体校。正式开始举重训练的她，流了无数的汗，手上从水泡到血泡，从一开始练完拿筷子都发抖，到慢慢练出了肌肉。有时，训练强度太大，手上的血泡磨破了，疼痛钻心；因为太累，吃饭时胳膊抖得连筷子都拿不住。“有时晚上趴在桌前写作业，想起吃的苦，眼泪就会不住地往下掉……”谭玉娇说。
从13岁到27岁，多个日日夜夜，谭玉娇从瘦弱的小姑娘成长为强壮的运动员，捧回了一块块奖牌。年6月，谭玉娇经过权衡放弃了高考，参加了同在6月上旬举行的全国残奥举重锦标赛，顺利将自己运动生涯的第一个全国冠*收入囊中。9月，谭玉娇被选入国家队；11月，参加了人生中第一场世界比赛——在印度的班加罗尔，她第一次注视着国旗因为自己而缓缓升起。
谭玉娇进入国家队以后，李伟朴一直担任她的主管教练。他多次在公开场合对谭玉娇表示赞扬：“非常喜欢她的性格，像男孩，开朗，有性格。没有个性的运动员是成不了高水平运动员的。”谭玉娇把这种个性解释为湖南人的性格，“吃得苦，耐得烦，霸得蛮”。
“我做到了！”
因为训练刻苦，谭玉娇的成绩涨得非常快，作为举重队最年轻的女运动员，谭玉娇入选了伦敦残奥会中国体育代表团。她离自己的奥运冠*梦越来越近。
但是现实总是残酷的，赛前三个月，在一堂高强度训练课后，她受伤了。队医给出的诊断是左肩严重拉伤，建议暂时停止训练，能恢复正常的时间未定。很快就要参加人生中第一场残奥会，谭玉娇必须保持非常高的竞技状态，才有可能击败对手。而现实是，因为伤病，她已经退出了冠*的争夺。最终，在经过痛苦的治疗、恢复之后，谭玉娇拼尽全力，在伦敦残奥会上收获了一枚银牌。虽然有遗憾，但是谭玉娇知道，只要自己努力，就一定能站上最高领奖台。
伦敦归来，谭玉娇没有休息，直接投入训练。从年开始，亚锦赛、世锦赛、亚残会、世界杯赛、全国锦标赛、全运会，谭玉娇将女子举重67公斤级项目上的金牌尽收囊中，成为这个级别当之无愧的霸主。
年的里约，谭玉娇又一次站在了奥运会的赛场上，观众席上人声鼎沸，座无虚席。耳边环绕着嘈杂声，谭玉娇镇定地、坚定地从候场区走向赛场，坐到了举重床上。她自动屏蔽了一切声音，从左到右扫视了赛场一周，告诉自己：“你要记住今天，这一天你等了13年。这一刻不管是否能成功，现在坐在这里的就是奥运冠*。我要记住这个场面，这是我人生中迄今为止，最盛大的场面。”
谭玉娇迅速调整呼吸，进入状态。大喊一声，往下一躺，再喊，握紧杠铃，举。心里有底气，这一举，有了！放下杠铃后，她迅速起身，向后看裁判，三盏白灯同时亮起，里约奥运，成了！
站在领奖台上的谭玉娇热泪盈眶。金牌挂在胸前，她向全世界呐喊：“我做到了！”
成为奥运冠*之后，谭玉娇对自己的要求更加严格，每一场比赛她都在挑战自己，任何一场比赛，她都要赢。而在训练比赛之余，她坚持深造，获得了动漫设计与制作专业大专学历证书，并自考了视觉传达设计专业本科。年，她又进入北京体育大学攻读运动训练专业本科学位。
今天的谭玉娇已经将目光锁定在两年后的东京残奥会，她想要卫冕成王。谭玉娇说：“我并不想横枪跃马征服世界，世界那么大，而路上春色正好，天上太阳正晴，我只想勇敢前行，和大家一起，好好去看看。”
编辑｜安吉
中华儿女
家国天下，民族脊梁