爱喝酒的男人该如何了解自己的肝脏情况
俗话说 喝酒伤肝 ，那么爱喝酒的男性朋友们该如何了解自己肝脏的情况呢?今天为大家介绍一下如何通过观察身体来自查肝脏情况。
肝主筋，通过指甲判断肝脏是否有*素
指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为 肝主筋 ，指甲是 筋 的一部分，所以*素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
肝脏是否有*素的其他自测方法
除了通过指甲测肝脏是否有*素外，还可通过乳腺、情绪以及是否有偏头痛来判断。
1.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有 * 存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
2.情绪容易抑郁。
肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的*不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
3.偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。
脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的 一亩三分地 ，一旦肝的排*不畅快，自己的后院就会先着火。
通过的介绍，各位男性朋友们是不是对自己的身体有了更深的了解了呢?如果你出现了上述现象，就说明你的肝脏可能出现问题，要更注意保健哦。