扁平足主要是由于某些原因使足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛，又称为平底足或平足症。
其病因主要有：（1）遗传因素；（2）先天性足骨畸形；（3）足部外伤或慢性劳损；（4）足内在肌或外在肌力弱或麻痹、痉挛。
临床上分为姿势性平足症和痉挛性平足症。临床表现主要为久站或行走时足部疼痛或不适，站立时跟外翻、足扁平、前足外展，舟骨结节处肿胀压痛，休息减轻，晚期发展为痉挛性平足，并可引起骨性关节炎并发症。部分病人有家族史。
扁平足可发生于儿童及青壮年，若为先天性者则多在10岁以后出现症状，常因各种损伤和劳累、肥胖而诱发，双侧多见。
扁平足重在预防，一般行非手术疗法多能奏效，少数患者则需手术治疗，亦可获得较好疗效。
由于长期的走路受力不均、不良姿势或不正确的用力习惯引起支配关节的肌肉力学失衡，长期的肌肉力学失衡可以导致关节发生移位，而形成膝内翻或膝外翻、形成了O型腿或X型腿。
由于长期的受力习惯改变，既改变了腿型同时也改变了骨盆和脊柱。骨盆会变得前倾，整个人都向前倾斜，脊柱会产生侧弯或脊椎后凸，这样整个人都会受到影响。
所以：在发现扁平足的时候，就需要进行筋膜手疗法来进行物理调整了，同时调整的还有腿型和骨盆倾斜、脊柱侧弯。只有调整好整体受力，才能真正做到形体矫正。
扁平足的症状起因与膝关节韧带
扁平足的主要病因的首位就是遗传因素,遗传因素在扁平足的发病中起重要作用，一般扁平足的遗传为为多基因遗传。
足部骨骼异常：舟状骨位置、形态异常，副舟骨，跖骨以及跟骨的异常;足部肌肉异常：胫前肌、腓骨肌止点异常，足内、外侧肌软柔，负重时足部肌肉、韧带受力不平衡;
先天性骨发育不全是产生足弓塌陷的原因之一。这些青少年通常第一跖骨较短，第二跖骨过长，或者舟骨发育不良，所以负重时肌肉支持力很低，韧带稳固性也差。还有一些青少年的扁平足是有家族史的，他们的韧带和肌肉先天发育很差，或者有遗传性的跟键过短，以致稍加负重，即出现足弓塌陷，时间则大多是在刚刚学会走路时。
膝关节韧带被异常牵拉
足弓的不完整，在行走过程中，就会产生重心转移从而导致足底、膝关节、骨盆，脊柱压力出现失衡。
由于长时间受力不均，导致膝关节内外侧韧带被异常牵拉，膝关节的稳定性变差，产生位移并旋转。这不仅仅影响到膝关节出现疼痛，弹响、不能走远路，还会联动性的引起骨盆和脊柱的稳定性变差。使整个人体变得不再挺拔，腿型发生了变化，脊柱也会产生生理曲度改变，产生位移，侧弯或脊椎后凸。
所以：当你发现自己有扁平足或者是腿型不正常（O型腿或X型腿），那就是你的骨骼关节或是肌肉韧带发生了变化，发现时积极进行矫正，大多数都是可以挽回的。