肩周炎,在50岁左右的中老年人中很常见,又被称为“五十肩”,而且女性比男性更易患肩周炎。
肩周炎是怎么引起的呢?
一、更年期内分泌的紊乱。内分泌的问题会导致骨骼肌肉的生理功能下降。同时由于年龄的增长,骨骼会出现衰老和退变,同时伴有骨质疏松、骨刺等问题,都会导致肩周炎。
二、长期不运动。在这个疼痛发生之后,就会因为疼痛而更加减少了活动,会加重肌肉萎缩。
三、经常提举重物。如果肩部被撞击过,或者是外伤,长期干重体力活。要经常提举重物,出现反复劳损,从而造成肩周炎。
四、受风寒。生活环境潮湿,经常吹空调,开车的司机……长期的积累导致寒湿淤堵也是可能出现了肩周炎的。
五、姿势不对。长期的坐立,会让人脊背疲劳,不注意就圆肩驼背了,我们应该打开肩膀,坐姿端正,避免长期伏案,肩部的气血不通,时间长了也容易出现肩周发炎。
肩关节周围的力学发生改变之后,肌肉紧张了,一部分肌肉被拉长了,容易造成肩关节周围的疼痛,肌肉也变得松弛了,肩关节周围的血液循环不畅,血流量的减少。体内的代谢产物就无法排出,骨骼关节处得不到滋养,慢慢的就进入了恶性循环。
肩关节会出现疼痛,造成活动不便。气候的变化和疲劳过度也会影响肩部,严重时可以发展为持续性疼痛,夜不能寐;应尽早针对肩周炎的严重程度采取相应的恢复。肩周炎的治疗尽量保守治疗为主,最便捷有效的方法便是贴敷膏药了。