有些人认为糖尿病只是一种普通的慢性病，不必重视。中国研究人员年在《美国医学会杂志》上发表的一项研究显示，依调查结果推算，中国约70%的糖尿病患者不知道自己已患此病，而接受治疗的成人糖尿病患者中，血糖控制率不到40%，公众对糖尿病缺乏重视。
事实上，如不加干预，糖尿病会导致失明和截肢等严重后果，患者发生冠心病、脑卒中、尿*症的危险性高出普通人数倍。世界卫生组织6日发布的《全球糖尿病报告》显示，年，糖尿病导致全球万人死亡，而血糖超出理想值也会增加心血管疾病和其他疾病的风险，另外造成万人死亡。
从病因入手，预防糖尿病的发生或加重
1、遗传缺陷：无论是1型还是2型糖尿病，都具有遗传倾向，这是我们不能着手改变的因素。
2、环境因素：主要指生活方式的改变。环境因素对糖尿病的影响非常大，尤其是2型糖尿病；因此要防治糖尿病，必须从改变这些可以改变的因素着手：
少动——体力活动减少是诱发2型糖尿病的重要环境因素。因为人体骨骼肌是最大的葡萄糖利用的器官，长期缺乏体力活动将会大大减少肌肉对葡萄糖的利用，导致肌肉萎缩、肌肉组织中的脂肪含量增加、肥胖和胰岛素抵抗。
饮食——饮食结构的改变，例如从植物性膳食转变为动物性膳食，导致了总热量的过剩，进而储存在体内变成脂肪组织，成为诱发糖尿病的根源。
肥胖——遗传、缺少运动、吃的太多、太油腻、高热量饮食都可导致肥胖。其中，晚上吃得过饱最容易导致肥胖，因为一吃完就睡觉，脂肪代谢缓慢，在体内堆积，导致肥胖;肥胖进一步引起胰岛素抵抗，最终导致糖尿病。
老龄——由于生活方式的西化和自然寿命的延长，人口老龄化进程的加速，老年人增多，糖尿病老年人的发病率高，因此老年人人数的增多相对来说也使得糖尿病病人增多。
吸烟——日本的一项健康研究表明，吸烟会增加罹患糖尿病的危险性，且罹患糖尿病的危险度与吸烟的剂量呈正相关性，亦即吸烟量愈多，得第2型糖尿病的机率愈高。
药物——有些药物会导致血糖升高，如利尿剂、糖皮质激素、β受体阻滞剂等，还有一些中药也有可能引起血糖升高。所以，如果你是糖尿病患者，在就诊的时候一定要提醒医生。
以上的这些常见的因素是可以着手改变的。因此，预防糖尿病，必须注意以上这些因素；得了糖尿病的人，更要行动起来，慢慢改变这些因素。
糖尿病基本临床表现
将近80%的糖尿病病人都是在健康体检时查出血糖偏高，而他们自己却感觉没什么不舒服。糖尿病在早期的时候，它的典型症状表现并不明显，或者有出现多饮多尿等症状，但没有引起足够的重视，以为是正常。
◆糖尿病典型症状：“三多一少”，即多饮、多尿、多食、体重下降；
◆视力模糊：因为房水的渗透压受血糖的调节，血糖高，房水的渗透压随之升高，进而导致视力模糊；
◆2型糖尿病可有皮肤瘙痒，尤其是老年女性糖尿病患者，常常出现顽固的外阴瘙痒，很难治愈;
多数病人起病隐匿，无明显症状，以并发症或伴发病就诊。早期糖尿病表现为胰岛素分泌时相异常，很容易饥饿，可表现为低血糖症状。此外，在围手术期发现血糖高，以及在应激状态(感冒发烧、中风、心肌梗死等情况)下发现血糖升高的人应该要怀疑糖尿病。
因此，建议高危人群(如有遗传倾向者、肥胖者、老年人、妊娠糖尿病、胖大婴儿、宫内发育不全者等)，应该进行健康体检，便于早期发现糖尿病。
糖尿病慢性并发症：表现为脑血管病变、冠心病、神经病变、糖尿病肾病、视网膜病变、白内障、青光眼等。
诊断线索
1、“三多一少”症状；
2、从并发症、伴发病发现糖尿病患者：
◆原因不明的酸中*、失水、昏迷、休克；
◆反复发作的皮肤疖或痈，真菌性阴道炎，结核病等；
◆血脂异常、高血压、冠心病、脑卒中、肾病、视网膜病、周围神经炎、下肢坏疽以及代谢综合征等。
3、高危人群：
◆糖尿病前期[IFG和(或)IGT]；
◆年龄超过35岁、肥胖或超重；
◆巨大胎儿史、糖尿病或肥胖家族史。
4、并发症和伴发病的诊断
有糖尿病的各种并发症者(如脑血管病变、冠心病、神经病变、糖尿病肾病、视网膜病变、白内障、青光眼等)，伴随出现的肥胖、高血压、血脂异常等患者，也须进行相应检查和诊断以便给予治疗。
糖尿病五项基本治疗措施
1、饮食治疗
◆均衡的饮食：50%米面杂粮为主食，菜以蔬菜为主，豆制品、奶制品要适当吃，油盐糖要少吃，水果适量吃，宜饭前吃为佳。
◆有规律的饮食
◆达到和保持理想的体重
◆为健康和成长提供充足的营养
2、运动治疗：“一、三、五、七”运动法
◆“一”——至少选择一种适宜的运动
◆三”——每次运动时间在30分钟以上
◆“五”——每周运动五次以上
◆“七”——运动后心率加年龄约为
3、药物治疗
◆口服降糖药：药物一定要根据病人的具体情况来选择，患者要配合执行医生的方案，坚持正确服药，自己要买保健品的话最好是先咨询一下医生，看是否适合自己吃。
◆胰岛素和胰岛素类似物：有些人担心胰岛素会“成瘾”，这是错误的。1型糖尿病一定要依赖胰岛素，部分胰岛功能受损严重的2型糖尿病也要使用胰岛素；还有一些肝肾功能不太好的病人，吃药可能作用不明显了，这时候也可以选择打胰岛素。
4、糖尿病教育
(1)糖尿病是一种复杂的慢性终身疾病;
(2)糖尿病的治疗是一项长期并随病程的进展不断调整的管理过程，它包括：
◆根据糖尿病的自然病程和病情及时调整糖尿病的治疗方案；
◆糖尿病教育,以帮助患者掌握糖尿病自我管理的技巧；
◆糖尿病并发症的监测和治疗；
◆糖尿病患者相关数据的系统管理。
5、监测
◆自我监测血糖，应用便携式血糖计经常观察和记录患者血糖水平，为调整药物剂量提供依据。
◆每2～3个月定期复查糖化血红蛋白(A1C)，了解糖尿病病情控制程度，及时调整治疗方案。
◆每年1～2次全面复查，着重了解血脂以及心、肾、神经和眼底情况，尽早发现大血管、微血管并发症，给予相应治疗