大家好，我是多多爱思考。今天主要给大家讲一下腰椎间盘突出症，相信很多工作人事尤其是很多经常加夜班熬夜的人群对于腰椎间盘突出这个疾病其实并不陌生。那么到底什么是腰椎间盘突出，相信很多人不一定都对它有所了解。腰椎间盘突出是临床上常见的腰部疾病，腰椎间盘存在于腰椎的各个椎体之间为腰椎关节的组成部分，对椎体起到支撑连接和缓冲的作用。
保护腰椎疾病一定要学会用科学方法外伤，退变原因都可能造成纤维环后凸或者是断裂，当突出的椎间盘压迫脊椎神经或者马尾神经引起腰腿疼或者大小便失禁，甚至引起瘫痪时就可以称为腰椎间盘突出症。对于病情而言可以分为椎间盘膨出，椎间盘突出，椎间盘凸出，椎间盘脱出等。在发病过程中男性发病率明显高于女性，具体症状表现为腰疼和坐骨神经疼痛，下腹部疼痛或者是大腿前侧疼，麻木疼痛，间歇性跛行，肌肉瘫痪等问题，但是都可以通过科学技术手段诊断，可以得到治疗。
腰椎间盘突出症会对身体各部分起到影响椎间盘具体症状描述是什么大家也应该知道。腰痛和一侧下肢放射性的疼痛，腰痛常发生于腿痛之前也可能两者同时发生。对于大多数有外伤者，也有可能没有明确诱因疼痛，具体有以下的特点。第一个放射疼痛沿坐骨神经传导，直到小腿外侧足部为止。第二一切使脑脊椎液压力增高的动作，如咳嗽，喷嚏都有可能加重腰部疼痛或者是放射痛。第三活动时的剧烈疼痛，尤其是对于患者休息后有可能会减轻。卧床体位多数患者采用侧卧位并屈曲患病肢体，个别严重病例在各种体位中均感觉可能疼痛，只能是屈髋屈膝才有可能得到缓解。合并腰椎管狭窄者常有间歇性的跛行。
腰疼之情大部分都是发生在腿痛之前脊椎侧弯畸形，主弯在下腰部前屈时更为明显。侧弯的方向取决于突出骨髓核与神精根的关系，如果突出位于神经根的前方躯干一般向患者部位侧弯。左边是髓核突出位于神经根内前方，脊椎向患侧弯曲。如向健康部位侧的弯曲则疼痛加重。右边是髓核突出位于神经根前方，脊椎向健侧弯，如向患侧的弯曲则疼痛加剧。脊椎活动受限制，髓核突出压迫神经根，使腰椎肌肉呈现出保护性紧张，可发生于单侧或者双侧。
日常生活中多参加户外活动对身体脊椎好对于腰椎间盘突出的具体原因主要有以下几点，第一个腰椎间盘退性改变。第二外力的作用，约有一半患者有不同程度的外伤史，常见外伤形式有弯腰搬重物时腰部的超负重，在腰部肌肉尚未充分准备情况下的搬动或者举动重物各种形式的腰扭伤，长时间弯腰后突然直腰，臀部着地摔伤都有可能会发生腰椎间盘突出症。第三椎间盘自然因素弱点，即是诱发因素主要是突然负重或者闪腰突然性腰部负荷增加，尤其是快速弯腰或者旋转都是形成纤维破损的主要原因，腰部外伤在暴力较强，未引起骨折脱位时，有可能使已退变的髓核突出。此外进行腰穿检查和腰麻后也有可能产生颈间盘突出或者姿势不正确都有可能导致腰椎间盘突出。
各位不注意的脚扭伤都有可能发生腰椎病那么当知道病因和症状以后应该怎么去做到预防疾病的发生呢？第一个预防保健，加强锻炼强身健体。延缓腰椎间盘退行性变从而防止腰突症发生。保证正确的睡姿和站姿和坐姿，最好平卧木板床选择高低适宜的枕头，对弯腰工作负重大搬运者应尽量避免两膝伸直弯腰抬重物并尽量采取等方式达到以上目的。第二做好劳动保护改善劳动条件，经常弯腰劳动或者挑重物者用腰带加强腰部稳定性，但宽腰带只能在劳作工作时应用，平时要解下否则可能导致腰部力量减弱甚至肌肉萎缩，反而产生腰背疼。
在工作和运动过程中注意运动保护措施第三戒烟戒酒预防腰椎间盘突出症的发生，对于椎间盘突出病人病情虽已稳定或者痊愈，在短时间内避免劳累或者扭伤腰部负重下蹲弯腰保护腰部在寒冷潮湿季节，注意保暖。这些预防都可以对预防疾病起到较大作用。那么怎么样去治疗也是应该了解的一部分。对于腰椎间盘的治疗，主要是有两种方式，第一种是非手术治疗，第二种是手术治疗。那么第一种非手术治疗主要是卧硬床板休息理疗和按摩，注意腰部的保暖，局部封闭治疗方法，药物治疗一般仅作为以缓解症状为目的的一种辅助性治疗方式。
一般腰椎疾病可以通过卧床休息达到恢复第二手术治疗，手术适应主要是几种类型，经过非手术治疗无效或者是反复发作症状较重，甚至影响工作或者是生活质量。损伤症状明显广泛，甚至继续恶化疑有椎间盘纤维完全破解，有大小便功能障碍者。合并明显的椎间盘狭窄者术后三天左右活动功能恢复较快，两到三个月以后，其实都可以恢复轻易工作半年以内尽量避免重体力活动，这些治疗方式都可以有效改善疾病发生。
如果是疾病严重那么就一定是要使用手术通过以上文字相信大家对于腰椎间盘突出疾病有了更多了解，那这里给大家主要是两个建议。第一个尤其是工作上班时经常久坐或者是低头使用电脑同事一定要在吃饭或者回家路途中经常多走动，并且走姿要正确从走路过程中缓解腰椎间盘压力。第二积极锻炼，从强身健体开始强壮腰椎间盘肌肉能力起到预防疾病发生作用，合理治疗面对椎间腰椎间盘疼痛及时治疗。如果大家对我的文章有什么更多建议或者是意见，希望大家