胸肌萎缩

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TUhjnbcbe - 2023/7/13 20:58:00

不管是跟腱断裂,还是十字韧带重伤,对球员的打击都很大。不少球员遭遇一种伤病便大幅下滑,若是两样都遇到,那就基本可以退役了。然而克莱汤普森却创造了奇迹,他连续遭遇这两种伤病,上个赛季复出状态还不错。而如今来到休赛季,克莱还能够进行高强度训练,他以前有小腿萎缩的情况,现在也开始恢复了。可以预见,新赛季的克莱汤普森将会更强,甚至有可能回到巅峰,这不得不说是一个奇迹。

近日克莱汤普森晒出自己的训练视频,他如今专门训练脚步力量,高举杠铃训练。现在已经能够承受那么重的杠铃,看来克莱汤普森的小腿恢复得差不多了。克莱还调侃卢尼,写道:“我要抢你饭碗了!中锋模式启动!”

克莱在今年夏天,对脚步进行了专门的训练,现在举杠铃只是其中一个系列,还有跑步、跳绳等等。以前克莱在休赛季都不怎么训练,经常去旅游去玩,现在克莱却一直泡在健身房进行高强度的训练,利用今年夏天找回以前的状态。

对克莱来说,一个健康的休赛期太难得了。他经历了两次重伤,分别是跟腱断裂和十字韧带重伤,这也导致他连续赛季报销,休养了两年。

而休息了两年,克莱的脚也发不上力了,勇士的工作人员就曾说道:“克莱上赛季一整季都没有完整地拥有腿部力量,他就是没有,他不是完整的他。我期待新赛季能见到完全康复的他。”他上赛季的小腿都有萎缩的情况,这样还怎么发力呢?长时间不训练,肯定发不了力。

而克莱在休赛期一直苦练,有医学专家分析过他的训练视频,并且表示,相比上个赛季,克莱受伤的腿部已经没有任何肌肉萎缩的情况了,左右腿肌肉都很匀称。通过不断的比赛和训练,克莱的腿部肌肉变得发达,重新拥有了爆发力。

这真是神奇,小腿萎缩都开始恢复了。对克莱来说,这是很关键的变化。如今他才32岁,并不算很老,而且从他训练的视频来看,现在克莱还更壮了,练得更加强壮了。不仅小腿变得发达,像手臂等肌肉也很发达。

克莱现在拿着5年1.9亿美元的大合同,也是1.9亿先生了。不过他上赛季的表现起伏比较大,虽然场均还能拿到20.4分3.9板2.8助攻,季后赛场均19分3.9板2.3助攻,这也是很不错的数据。但克莱也会出现投篮命中率不佳的情况,防守也没有以前强了。若他找回巅峰状态,那克莱绝对会打得比现在好很多。在受伤之前,克莱就来到巅峰期,当时的克莱攻防两端都非常强。可惜两次受伤,让他的巅峰停止了。

现在的克莱才算是真正恢复,新赛季的他让人期待。而且克莱也快来到合同年了,他的合同在24年夏天就到期,新赛季需要抓紧打出更佳的表现,还有机会拿到一份大合同。而勇士在今年夏天并没有怎么补强,对他们来说,球员的健康才是最大的补强。克莱找回巅峰状态,怀斯曼也回归,球队的实力只会越来越强,也许新赛季还可以实现卫冕。

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