在日常生活中，很多工作都需要长时间面对电脑久坐，而这种生活习惯，会使身体的颈椎部位产生不适，当颈椎出现病变压迫到神经组织，就会导致手部发麻。另外，对于中老年来说，颈椎部位的关节老化问题，也会造成手发麻的现象。
除此以外，血糖升高、毛细血管受压迫、更年期女性等，也都容易出现手发麻的问题。但如果是其他部位的发麻，也可能是在暗示其他疾病。
1、头部、面部
如果是嘴部发麻，可能是口腔内存在疱疹病*感染，也就是口腔溃疡的早期表现。此外，面部和头部的其他局部发麻，也可能是大脑出现了神经性炎症疾病，同时也要排除是否为肿瘤压迫所致。
2、颈部、四肢麻
如果是脊椎和腰部关节问题，会对颈部、肩部、胳膊等部位放射出麻木的感觉，如果是腰间盘突出，还会表现出腿部到脚底出现疼痛的症状。另外，中风也会引起局部神经受刺激，出现四肢发麻的情况。
3、身体
躯体出现发麻的情况是比较少见的，如果是肌肤发麻还伴有瘙痒感，可能是带状疱疹感染。此外，身体医院神经内科进行排查。
4.腋窝、手腕
经常使用电脑的人容易出现腕关节麻木或是疼痛感，这属于腕管综合征的症状，会引发手部肌肉萎缩问题。而糖尿病患者也容易出现对称性的身体麻木，除了手部发麻，也会发生在腋窝和手腕处。
如何改善局部发麻的问题？
1、合理饮食
平时要注意营养均衡摄入，提高消化吸收能力，避免神经炎症诱发的发麻情况，同时还可以多吃含蛋白质和微量元素的食物，保护肌肉、骨骼、关节的健康，但也要远离生冷、辛辣、海鲜类及高嘌呤类食物，避免痛风的出现。
2、保护血管
“三高”患者由于不同程度的血管硬化、血流缓慢等问题，也会造成神经性病变，出现发麻的情况。所以，中老年人要格外注意血压、血糖、血脂的情况，医院做检查及时调理，不要私自乱用药物。
3、加强锻炼
每天进行适当的锻炼可以活动关节，促进身体的血液循环，改善神经中枢供血问题，帮助身体清除多余的代谢物、炎症性产物及其他有害物，改善颈椎和腰椎问题，避免神经压迫产生发麻的情况，同时，也可以选择改善关节问题的保健品配合，避免关节问题压迫神经，而产生身体局部发麻的情况。