随园长者有故事、有思想、有深度，他们的人生阅历，经时间沉淀而愈发有价值和启示。“大有聊头”栏目特别邀请随园长者分享个人观点、生活故事，诉说人生感悟。本期，我们聆听海月随园嘉树乐龄社区在住长者李盈善先生，受邀做客杭州老朋友广播《金秋岁月》栏目《大家帮大家》专栏的分享。这次“惊险意外”，让他感触良多。《金秋岁月》栏目主持人晨曦老师开场：
虽然杭州还没有正式入冬，但是气温已经越来越低。气温低再遇上阴雨天气，就会增加老年人发生跌倒的风险。常言道：“老人怕摔跤,孩子怕发烧。”尤其是高龄老人，摔一跤的后果是非常严重的。但如果有老朋友不小心摔了一跤，怎么办才好？今天，我们特别邀请了海月随园嘉树养老社区的在住长者——87岁的李盈善先生，他曾有过一次摔倒-骨折-康复的经历，我们一起来听听他的分享。
晨曦：李先生，您好！
李盈善：主持人好，听众朋友好！
晨曦：
李先生现在看起来精神矍铄，身体状况非常好。当时是怎么会跌倒的呢？
李盈善：
年3月1日凌晨两点，夫人小便后上床不慎倒地，我急速抱她起来时用力过猛摔倒后痛极，当时的我并不知道自己腰摔断了，天亮之后才做后续的处理。这里有个很大的教训，就是没有及时拉响警报。因为我住的海月随园嘉树，条件很好，拉响警报之后，工作人员很快就会到达。
晨曦：
这个我是知道的，海月随园嘉树和我们是老朋友了，我们对海月很熟悉，到处都有应急响应按钮，还配有一个拉绳，当时为什么没有立刻按下呢？
李盈善：
当时太自信了，认为自己身体很好，所以才犯了这么一个错误，另外一个就是到了天亮才去处理伤势，这是另一个错误。
晨曦：
可能当时见老伴摔倒，还来不及反应。那后来是怎么处理的？
李盈善：
当天上午司机与管家陪我去浙医检查拍片后，诊断为腰椎第二节与趾骨双骨折，当日下午坐车回海月。2号早上7点，生活负责人申庆东主动承担护工任务，陪我住院，助我上下车、抽血、拍片、大小便、办手续、找护工等，全程陪同，非常负责、贴心，直至下午近五时护工到岗后才回海月。这让我非常感动，真切地感受到家的温暖。
▲左一为申庆东，左二为李盈善
晨曦：
医院休养吗？有做手术吗？
李盈善：
第三天上午做了微创手术，大概过了10天回到海月。
晨曦：
伤筋动骨一百天。您10医院回到海月随园嘉树养老社区，家里的亲人能放心吗？
李盈善：
海月有专门的医护人员，和家人商议后，我还是决定回海月疗养恢复，在医院的十来天完全无法动弹，一动就痛。医生告诉我，不能长期躺着，还是要回家慢慢恢复。痛也要活动，要不肌肉萎缩，可能半年时间，人就去了。在海月有专业的医疗团队，有我熟悉的家人和工作人员，海月有一整个团队帮助我，让我非常安心。
晨曦：
一整个专业团队的帮助，确实能帮助我们老年人解决掉绝大多数的麻烦。就拿康复治疗来说，需要科学地安排，什么时候能动，怎么动，这都需要科学精准地安排，另外健康管理中心工作人员每天上门监测身体数据，还能随时