夏日炎炎，凉快的同时也是美腿show进行时。每个女孩子都想拥有细细的大长腿，然而有些妹子各种运动塑身减肥都试过了，但这些对萝卜腿、小象腿都不太友好。这时候也许可以考虑瘦腿针与吸脂了。
瘦腿自检方法
对于想要瘦腿的求美者，瘦腿针与吸脂手术，具体怎么选择，需要先判断是什么原因导致腿粗，再制定适合自己的瘦腿方案。
腿粗的原因其实分为两种，一是脂肪，二是肌肉。当你在绷紧小腿肌肉后，如果你能捏起很厚的肥肉，那么这样就是属于脂肪过多的现象，可以选择吸脂手术进行瘦小腿。如果捏不起来，那大多数就是肌肉型的，肌肉型粗腿可以选择注射瘦腿针，中国医医院副主任医师辛敏强医师表示，瘦腿针和瘦脸针的原理一样，都是通过肉*素使肌肉萎缩、麻痹，所以瘦腿针对由肥胖引起的腿粗是无效的。
瘦腿针原理
瘦腿针即A型肉*素针剂瘦小腿是专门针对肌肉型小腿治疗的有效方法。它是通过利用定点注射的方式，阻断神经与肌肉间的神经传导，使得原本肥厚增生的肌肉缩小，达到无创瘦腿的效果。
那么，瘦腿针效果如何？持续时间呢？
肉*素注射瘦腿的效果是慢慢出现的。一般而言，打过瘦腿针瘦腿后可以减少腿部圆周2-4厘米。一般一两周见效，注射后约两周到一个月左右效果逐渐显现并达到最佳，第一次注射效果可持续6-12个月。第二次注射效果维持得会更久。注射三次左右会有部分肌肉形成不可逆的持久效果。
瘦腿针的优势
1.操作便捷：30分钟左右即可完成，不影响任何工作和生活。
2.见效快：一周之内即可见到效果。
3.伤害小：仅需针剂注射，免除手术切除的痛苦。
4.效果明显：局部注射A型肉**素，有效率达%，疗效维持6-12个月，重复注射仍有效；注射后表现为腿部变细，修长秀美。
大腿为什么不建议打瘦腿针？
医院医疗美容科副主任医师李广学介绍，大腿不打瘦腿针的原因主要是基于下面几个方面考虑：
第一、大腿的肥胖往往是脂肪组织增多为主，打瘦腿针对脂肪组织是不起作用的。瘦腿针的主要成分是肉**素，主要使肌肉不运动产生废用性萎缩，达到瘦腿目的，主要用来瘦小腿。
第二、大腿如果需要打，因为大腿肌肉非常大也非常多，打瘦腿针效果没有那么好。如果觉得大腿上确实某一块或某一部分肌肉肥大，引起美观欠佳，也可以考虑注射肉*。但如果大范围在大腿上注射肉*素，需要的量非常大，量少不管用，量多可能会引起肉*素的中*反应。所以，临床上基本没有打大腿瘦腿项目。
大腿哪些部位可以吸脂？
1、大腿内侧，股内侧部皮肤较薄，脂肪松软，术中易出血且术后效果不如外侧稳定，手术须注意的是不要抽吸过多的脂肪，以免两侧股部之间形成较大的空隙。
2、大腿外侧，股外侧脂肪堆积常伴有膝内上方的脂肪增生，术前应详细检查股外侧部脂肪的厚度，标画出脂肪的凸出程度。抽吸过程中注意不要抽吸臀凹陷处的脂肪，以免造成畸形。皮肤及皮下脂肪遗留的厚度应与周围区域一致，不可抽吸过度，防止术后出现粘连和骨性标志突出。
3、膝内侧，脂肪堆积以膝内侧部常见，靠运动很难减掉。膝内侧脂肪抽吸较为容易，出血也较少，可以进行充分的抽吸。
吸脂术前与术后注意事项
1、手术前
吸脂手术通常是需要麻醉的，所以术前化验与检查必不可少。另外，手术当天应避开月经期，并使身体保持健康状态。
术前服用阿司匹林等非甾体药物者应停药一周，有烟酒癖好者应酌情戒烟戒酒。术前应保持至少八小时空腹（禁食禁水），以防止麻醉中的食物反流误吸。
2、手术当天
当麻醉苏醒后，你会发现自己的腿部已被五花大绑，由于麻药的残留作用此时还不会有特别的痛感。当彻底清醒后，可以沿着床边缓缓散步，目的是促进肿胀液的排出，肿胀液可能是血性的，这很正常，前几天排的越多越利于后期消肿。
由于手术前禁食许久，手术结束4个小时后可补充一些如米粥等易消化的食物，以防出现术后低血糖。由于术中体液和脂肪流失很多，术后起身上厕所要慢且小心，以防一过性低血压出现头晕跌倒。
3、术后第2天
术后第一天敷料湿透，需更换敷料或穿塑身衣；如有缝线通常在10天-2周左右拆线，拆线时间应宁晚勿早；塑身衣建议穿3个月至半年时间，有助于提高术区平整并促进多余皮肤的回弹。
有些人也许会失眠，由于手术期间你相当于睡了好几个小时，也无需过多担心。术后首次换药的过程是痛并快乐的，拆开包扎你会第一次看到环吸后的双腿，由于水肿尚不明显，你甚至可能认不出自己的腿，因为瘦太多了，这就对了。加压包扎会使皮肤表面产生暂时的凹凸压痕，不用担心，消肿恢复好以后一定会平整如初。
4、术后3天—2周
5、术后2周~1个月
水肿淤青基本散去，腿型比水肿时恢复很多，皮肤表面会出现瘙痒、色沉、脱皮，吸脂区域还可能继续存在疼痛、麻木感，这些现象会在1个月以后慢慢消失。这时需要复诊。
很多人术前大腿脂肪横生，脂纹遍布，皮肤弹性欠佳，一定要保持穿塑身裤的时间，20个小时/天/第一个月，这对收紧皮肤、塑造流畅腿型尤为重要。此外，复诊时要观察大腿内侧和臀下区的皮肤回缩情况，根据个人情况需要用弹力绷带对大腿内侧和臀下区进行加压。
6、术后1个月~3个月
此时基本恢复，腿型大体展现，肤色慢慢正常化，这时你会发现大腿皮下局部发紧、有硬块，做个别动作时有明显牵拉感，甚至有时会产生线条不流畅的问题，不用紧张，这是皮下愈合新生的瘢痕组织，瘢痕组织有收缩僵硬的特性，其衍变需要周期，2个月左右就会慢慢变软，恢复原来的皮肤手感。如果此时水肿已经完全消退，可以尝试做一些温和的健身运动，譬如瑜伽、游泳。1个月以后塑身裤可以改成8个小时/天/第一个月以后，白天活动量大时穿着，下班夜间可放松舒缓。
7、3个月以后
腿型展现，皮肤收紧，瘢痕软化，活动自如，针眼淡化，此时已完全恢复，终于可以美图自拍秀大腿了。恭喜你，经过一轮蜕变，你终于拥有了梦想中的大长腿、大美腿、筷子腿。
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