北京治疗白癜风的最佳医院 http://www.txbyjgh.com/又到了每周科普时间了，这一期小动为大家带来的是在10年前风靡大街小巷。而10年后又借着电视广告乘风破浪的一款神奇产品——背背佳。
背背佳这个东西对大家来说一定不陌生，想必小时候也肯定会有人被电视上“深入人心”的广告安利过，并被父母买来强行试穿，而如今这些孩子们长大了，在去年凭借着一档综艺选秀节目《乘风破浪的姐姐》，背背佳这个东西却又谜一样的回到了我们这一代的视野中。（偷偷告诉你，小罐茶、、好记星、背背佳的老板是同一个人哦～所以你懂的～）
乘风破浪的姐姐们在节目里用起了中年款背背佳，而它的回归，也仿佛是在预示着我们小时候没有被改善的脊柱腰椎问题，长大了却也依旧逃不过要被商家的营销，重新洗脑和收割一波的悲惨命运。
随着一大批人的“亲测好用”，纷纷证明这款改良添加又变简易的背部矫正器，对自己长期的弯腰驼背起到了“一定效果”，更多的人于是都开始蠢蠢欲动想要弥补自己的“童年缺陷”。
那事实也是真的如他们所说，即戴即有效吗？答案是——
是的，这从根本上是完全行不通的，有小一部分人熟悉运动医学和背背佳的原理，能明白小动这么说的原因，但大部分不了解的人（憨憨）通过一段时间的佩戴，发现有那么点效果后还是选择盲目辩护并为它叫好，那为了纠正大部分人的这种错误观点，下面就让小动来为大家详细分析一下，为什么背背佳并不能起到这样的效果，以及背后的一些原理——
1.驼背的真正原因？你的背：这锅我真不背！
举个例子如果你的前部肌肉无力，那么相对于整体，你的前后肌肉力量就是处在一个不平衡的状态，所以当你的前部肌肉无力时，就会把背部“拉弯”，从而形成“驼背”的视觉效果。而且人的脊椎是由多个活动的骨块组成，每个骨块之间也都是活动的，所以骨头是不存在直还是不直的问题的（不要想太多）。根本意义上一直都是背部肌肉松弛的原因，而且骨头都是靠全身的肌肉拉着，如果前后肌肉力量达到平衡状态时，我们是不会产生驼背等状况的。
2.同款姐姐背背佳，同款体态优秀的你？假的！
尽管很多人平时都会嘲笑那些买假货装大款的人是虚荣心作祟，认为只要logo一样就可以做同款“人上人”，可大家有没有想过当我们心动之后去买姐姐同款背背佳，期待着拥有和她们一样拥有纤薄的背和天鹅颈时，这个依靠花钱就将自己自动代入的实质是不是一样的呢？（你品、你细品）。所以如何正确分辨商家营销套路，也是我们需要经常去做的。那下面小动就来给一些准备踏上这条路的胖友们，再介绍一下盲目使用背背佳可能会给自身带来的几种危害。
01
夹肩综合征
习惯用夹肩对抗驼背的人，长期佩戴会导致夹肩综合征
在对骨骼没有做任何保护的情况之下，强行移动肩头的位置，人体就会为了适应，在外观上产生最明显的改变——锁骨隐没、双肩变窄，而当我们再使用背背佳或者其他器械被动调整之后，都会造成一个后果：驼背并未改善、肩头却向后移，这种症状就是所谓的夹肩综合征。这样的症状持续之后不仅会给人的外观带来最大的改变，而且凸起的肩部在穿低领或者v字形衣服时也会异常难看。
02
驼背加重
长期盲目佩戴，用前用后差异大，容易造成驼背加重
背背佳所吹嘘的功效一直都还是把骨头拉直的理念，但这从根本上就是错误的。因为背背佳的治疗思路仅仅是把人想象成了一块板，那当我们出现扣肩、塌腰等问题时，它只做到了表面上的“对症下药”——开背拉肩，为佩戴者呈现出用完立马挺拔的神奇功效，但短暂的视觉效果却一直都在欺骗着我们，长期这样是根本无法起到纠正驼背的状况的，反而会导致背部肌肉得不到锻炼以至于更加虚弱，适应佩戴还好，如果不适应的话，你的身体会本能地去经常性排斥这样的束缚，最终导致骨骼变形。用的时候是效果特别明显，可一旦取下驼背就会更加严重，如此循环往复，最终腰柱脊椎问题生活始终都会不减反增。
03
容貌改变
阻碍呼吸，影响健康，容貌会发生改变
驼背患者一直以来由于打不开胸腔，气息量小就会导致一副萎靡不振的样子，而且当自己一直驼背突然被矫正姿态之后，气息量也会被随之改变，僵硬的姿导致势最明显的感受就是会觉得呼吸困难，时间久了喘不上气。这种缺氧式的呼吸方式会先影响自身的血液循环，伴随而来的还会有头疼、乏力、健忘等等，无法集中注意力，而且呼吸和姿态的改变也会导致我们的面部发生改变，如果你觉得无法感知这个状态，可以试着像佩戴了背背佳一样坐的异常端正，再试着在这种状态之下低头或者工作一段时间，你就能体会到自己的面部表情、肩部肌肉都会是一种很紧张的状态，那再想象一下在这样的姿态下持续更久的时间，潜移默化下你的面部会产生哪些改变都将是可想而知的。
最后对于大部分人来说，小动想说是真的没有必要强制佩戴矫正器具的，这种被动型调整方法也只有在使用时会起到一定效果，可一旦去掉就又会立马恢复原样，而且如果长时间穿戴，会导致自身脊柱控制的本体感觉减弱，进而出现肌肉萎缩等问题，脊柱周围的肌群也会失去平衡。最后当脊柱失去肌肉的控制之后，圆肩驼背等各种不良姿态又都会相应接踵而来，针对以上推荐的方法，大家都是在平常可以做到的，所以小动也希望有需要的人群还是可以参照以上方法多多练习，并正确认知到驼背的原因谨防又掉入商家的营销陷阱呦~
小动有话说
背背佳这一类产品本质上都属于“自我安慰”型产品，当圆肩驼背这些异常的身体姿态开始出现，亦或是发生在青少年身上时，家长作为孩子的第一监管人，妄图通过此类被动器具达到快速矫正的目的，是万万不可取的。
最好的治疗方式是及时去找医生或者专业的矫正机构，先对自身进行系统评估之后，再根据具体情况进行有针对性的调整，如有特殊情况，也必须要在医生的指导之下佩戴正确的器具，才能达到治疗的最佳效果。
背背佳只具有正常的短暂视觉效果（使用时），对患有驼背圆肩症状的人群来说并不是长久之计。想要改善自身姿态，小动提醒大家还是要靠维持日常良好的坐姿习惯，以及自身的不断坚持与努力
