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重体力劳动者
长时间久坐者
如办公室白领、长途车司机等
还有经常弯腰劳作的农民
据了解，腰椎间盘突出在40岁-60岁这一阶段最为常见，以男性居多，目前办公室白领女性发病率也逐年增高。腰椎间盘突出患者总是感觉腰疼、腿疼腿麻这种矛盾很难调和。如果正规保守治疗几个疗程后情况没有改善，或者短期内症状“死灰复燃”，建议及时进行手术治疗。
手术有严格的指征
出现以下情况时患者应该考虑手术：患病半年以上，正规保守治疗无效；疼痛剧烈，严重影响工作和生活；出现了肌肉力量下降、肌肉萎缩等问题；保守治疗有效，但反复发作且疼痛较重者；特殊类型的突出（椎间孔区、椎间孔外型突出）；出现了大小便不能控制的情况等。
微创治疗常常是腰突患者的首选，医院熟练开展显孔镜辅助下的腰椎手术，这也是脊柱外科手术的金标准。
椎间孔镜手术优势
椎间孔镜可以放大手术视野，更清晰地看到*韧带、神经根、脊髓的硬脊膜及突出的椎间盘，三维立体成像，清晰可见各种解剖结构，术中更容易发现并保护细小的神经血管组织，清除的椎间盘残余，从而大大降低手术中损伤神经的风险，提升了手术疗效和安全性，使患者的并发症的大大减少。手术具有切口小、出血少、花费少、恢复快的特点。因组织剥离损伤少，对脊柱稳定性的破坏少，患者可于术后第2天下地活动，缩短住院时间，降低医疗费用。
目前我院脊柱外科已熟练地将椎间孔镜技术应用于腰椎手术中，达到了国内先进水平。科室不断地外派骨干到国内外规范的培训进修学习，不断提升技术水平。
腰椎间盘突出患者日常注意事项有哪些？专家建议，腰椎间盘突出患者切忌不可过度劳累,以免加重病情。疼痛加剧时一定要注意卧床休息,如需起床,可以佩戴护腰带,加强对腰的保护。直至疼痛缓解后,可以下床轻微活动。日常可多做“小飞燕”动作，即腰椎康复保健操，加强对腰部的锻炼和保护。避免腰部扭伤，控制体重，适当锻炼，锻炼方式可以选择游泳、快走、慢跑等。
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