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大病先兆自查方法大全,超级实用 [复制链接]

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早期白癜风能治愈否 http://news.39.net/bjzkhbzy/170902/5668928.html

俗话说得好,“病来如山倒”。实际上,任何疾病的发生发展都有一个过程,在突发前都有一些身体上的先兆,只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强,我们应该对人体发出的不良信号,给予足够的重视,及早治疗,避免酿成大祸。

1、起床后的四个信号:人的一天在不同阶段身体的不良感受,就是在向您的健康发出警示信号。

●清晨醒来如果头晕、头昏,可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病;●如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失,提示可能有肾病或心脏病;●晨起恶心呕吐,除去怀孕的原因,如每天早上都如此,很可能是慢性胃炎或肝胆有病;●晨起小便,如果尿液棕色,提示肝脏可能出现问题。

2、清晨对镜观察脸色:洗脸时对着镜子观察,看看自己的脸色有没有什么异常—。

●如果发现自己脸色潮红,可能与心脏病或高血压有关;●如脸色带*,还伴以身体疲倦,很可能是*疸型肝炎;●如发现眼睛颜色改变,充血、浑浊、色*,医院看医生;●如眼睑苍白,提示可能患了缺铁性贫血;●如眼角膜出现一圈模糊的灰环,说明心脏可能有问题,如果是30—50医院检查。

3、如果出现口臭:口气重,则可能是牙周病引起,同时,胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭。比如,胃幽门螺杆菌感染可引起持续性口臭,还常伴有不同程度的饥饿感和胃痛。一旦吃饱喝足,口臭会随之减轻,而随着幽门螺杆菌的根治,口臭也会自动消失。

4、饮食上的大病先兆

●如果总感到口渴,要去查查血糖和糖耐量,看有没有可能是糖尿病;●如果在清晨4—5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,并且伴有疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失,提示可能是糖尿病倾向;●如果吃油腻食物后上腹部疼痛,并放射到右肩背部,很可能是患有肝胆疾病;●如果食欲亢进,体重却减轻,可能患了甲状腺功能亢进症;●如果没有食欲,见到油腻就恶心,易疲劳,可能是患了肝炎;

5、手部的警示信号

●观察自己的双手,如果发现指尖比指节更粗大,可能是患有较严重的肺部疾病;●如果指甲生长缓慢,没有光泽并且变*变厚,提示淋巴系统出了毛病;●如果手背静脉突出,并且随着年龄增加越加明显,也提示有心脏病的可能;

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